【转帖】新生儿如何晒太阳？

annete

新生儿如何晒太阳？

太阳光中的红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血
液循环和新陈代谢，增加人体活动功能，太阳光中的紫外线能使皮肤里一种叫麦角
胆固醇转变成维生素d。 维生素d进入血液后能帮助吸收食物中的钙和磷，可以预
防和治疗佝偻病；紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，防止贫血，并可杀除皮肤上
的细菌，增加皮肤的抵抗力。婴儿太小时，不能直接到室外曝晒。 一般要等出生
3-4周后，才能把新生儿抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只晒一部分，然
后再慢慢地增加时间和扩大范围。在户外，不要让新生儿吹风太久，不然容易感冒
，头及脸部不要直接照射，可置于阴凉处或戴帽子。

　　一般说来，新生儿晒太阳可按下面的顺序进行：

①最初的2一3天，可以从脚尖晒到膝盖，约5～10分钟即可。

②然后，可将范围从膝盖扩至大腿根部。

③除去尿布，可连续2～3天都晒到肚脐，时间约15-20分钟。

④最后，可增加晒背部约30分钟。

　　新生儿如果流汗，要用毛巾擦净，再喂以白开水或果汁，以补充水分。晒太阳
的时间随季节而异，夏天宜在上午10时前及下午4时后，其它季节可在中午前后。