[求助]孩子不好好吃饭，如何是好？

HEB1989

我的孩子谁看见都说“瘦”，真是太失败了

小老爸

wywywyw+2005-05-28 18:27-->引用:wywywyw @ 2005-05-28 18:27 自己不主动吃饭，请教大家有什么好办法。

一、不要给孩子吃零食；
二、增加孩子的运动量；
三、不吃就饿他，最多三天，保证见效。

xiaoyias

你的孩子多大了?可以加大一下运动量,去年我儿子也是不吃饭,我就送他去学了两个月的轮滑,每天从幼儿园回来直接去学两、三个小时，到家后第一件事就喊饿，挺管用的，你试试！千万别追着喂，宁愿他饿着，坏习惯养成了，难改呀！

若愚

狠狠心，不吃饿一饿，平时家中不要有零食。要吃饭，每次只盛一点，不要盛多，不然他看一眼就没胃口。

SummerCool

的确令人烦恼，至今未有好的办法，儿子的状态也是经常反复，现在还多了个坏习惯喜欢含饭，苦恼......

小Z妈妈

加大运动量是个好方法,我儿子也是如此,每天吃饭一家人都如临大敌,最近带儿子去游泳,游完泳回来自己大口大口的吃饭.

电子鱼

唉,快苦恼死了!真的感觉自己很失败,有时侯都有给她断奶的念头.

小楼秋雨

land+2005-07-04 14:35-->引用:land @ 2005-07-04 14:35 只要一个办法：在手艺上下点功夫。总是想尽办法做点好吃的

land说的有理啊，这一点对我家宝宝好象特别管用。小孩子喜欢新鲜的玩意儿，菜也一样，除了要经常变换品种外，还要注意菜的颜色搭配。我家宝宝除了鱼虾，其它的菜好象同样的烧法连续不能超过两次，否则就没有兴趣，所以我只好每天花费一番心思千方百计地换花样。就说前天吧，他胃口不是很好，不肯吃点心，我就给他烧了一道菜：韭菜鸭蛋炒胡萝卜，具体做法如下：韭菜适量和蛋一起打好，胡萝卜大的那头切成半圆形，小的部分切成小圆片。先起油锅，然后放胡萝卜煸炒，不用炒太长时间，否则胡萝卜中的维生素会损失太多，然后再倒入事先拌好的韭菜和蛋，就可以起锅了。炒好的这道菜颜色诱人，香气扑鼻，宝宝一看就食欲大开，当时就着一盒酸奶吃了不少，把我给乐的，呵呵。另外，在宝宝吃的时候我们还认识了半圆和圆形呢，既满足了吃的欲望，还增长了知识呢！再说了，就这么一餐点心，营养也不错了哦。蛋中的蛋白质是天然食品中最优良的，而胡萝卜中则含有大量的维生素，特别是胡萝卜素，是脂溶性的，通过油的煸炒，能很好地被宝宝吸收，家长们不妨试试。

小楼秋雨

还有一个方法可以让家长们借鉴，那是受我儿子的启发后想到的。
有一回在吃饭的时候，儿子对着桌子说，妈妈我要鞋子。我一下就蒙了，桌子上哪来的鞋子啊？思量了半天才明白，原来儿子说的是一块鸡肝，仔细一看，倒是真的很象一只鞋子啊！我立时表扬了他，并把“鞋子”搬到了他的碗中，在愉快的氛围中，儿子吃下了三只“鞋子”。从那以后，我和我家宝宝时常会看到小乌龟，小蝌蚪等小动物出现在我们的餐桌上。
还有一回，孩子在床上拍着小肚子问我：“妈妈，这里面有什么？”我就告诉了他一些主要的内脏，并且生动地给他讲解了食物进入口腔以后到最终排出体外的全过程，他听的津津有味，不时地发笑。后来有一次他不肯吃饭，我就对他说，凡凡的好朋友胃不高兴了，他说饿了哦，想尝尝妈妈做的菜，如果宝宝不吃的话，胃会痛的，会哭的。宝宝听了后，就乖乖地吃饭了。
还有一回，宝宝在看迪尼斯英语，里面在放大象，又适逢宝宝在幼儿园学了一句：谁的鼻子最最长，大象的鼻子最最长。我就对宝宝说：“凡凡，大象的鼻子长吗？凡凡想长得和大象鼻子一样长吗？”答案是肯定的。于是我又对他说：“如果凡凡吃饱了饭，就能象大象的鼻子一样长，否则连小象的鼻子都赶不上。”宝宝听了后，本来已经罢饭的他开始大口大口地吃饭-------
以上只不过是几个小例子，我在这告诉大家的目的是：要时刻的把握各种机会，营造良好的就餐氛围，这样会有助于宝宝进餐，有时还能增长宝宝的见识。你们说呢？

annete

<font color=\"#000000\">瘦孩子变壮实的&quot;八样菜谱&quot; 八大菜&quot;可将孩子的胃口调出来.到那时候,孩子吃麻麻香,大人就不用着急了http://www.etjy.com/showthread.php?t=41659