孩子有攻击性怎么办？

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    近日来，北京105中学一女生遭多名同学掌掴的新闻引发热议，打人者和围观者都是中学生，并在整个过程中神色得意、面带笑容。这些画面刺痛了很多家长的心——是什么让孩子变成这样？面对孩子的攻击行为，父母又该如何引导和帮助孩子？

    一、引导孩子纾解情绪，释放压力

    孩子们生活在一个节奏飞快、环境日益恶劣、家长期望颇高的世界里，同时还要处理自己的成长困惑和烦恼，这给他们还未成熟的身心带来巨大的压力。长期的压力和郁结的情感会堆积成过多的心理垃圾，如果没有合理疏导的渠道，就会以各种极端的形式表达出来，暴力和攻击也是其中一种典型表现。日常生活中梳理情绪和发泄情感的方式很多，绘画、运动、亲近大自然、参与社交和倾诉等都可以帮助孩子更好地处理心理滞留物。家长要接纳孩子内心存在的愤怒、焦虑、不安等感受，利用合适的纾解方式，让孩子的情绪逐渐平和安定。

    二、多用“我”表达，培养孩子同理心

    幼儿时期的孩子也许并不清楚自己的攻击性行为意味着什么，会对别人造成什么样的影响，对他们而言可能只是自身的防卫和保护而已。因此，家长要注意从小培养孩子的同理心，让他们学会理解他人的感受。在看到孩子出现攻击性行为时，许多家长可能会说：“你不可以这样！”“你怎么可以打妈妈呢？”这样的命令或指责对于本身存在情绪问题的孩子来说，是另一种形式的强化，会促使他们不断利用这些行为来获得关注。假如换一种表达方式，比如：“我不喜欢这样的行为。”“这样会让我特别疼。”将自己的主观感受反馈给孩子，让他们明白自己的行为对他人造成了不适的影响，促进他们体验他人情感、关注他人感受的能力。

    三、情感陪伴和心理支持是关键

    在孩子攻击行为的背后，除了愤怒之外，往往隐藏着不甘、软弱和悲伤。愤怒是一种最容易掩盖自己内心脆弱的表现方式，孩子也常常利用类似的情绪爆发和极端行为，将心底深处的情感和需求掩藏起来。孩子成长的整个过程中都需要家长的爱和支持，和谐的家庭和亲子关系是孩子成长发展过程中的基础和关键。现在许多家长常常因为工作忙碌等原因，忽视和错失了陪伴孩子成长的机会，情感陪伴和心理支持的严重缺失让孩子变得越来越空虚和不满。在家庭中得不到心灵满足和情感安定的孩子，便倾向于在家庭外寻求其它形式的释放和满足，种种怨忿和不满的情绪非常容易演变成各种问题行为。

    四、不能忽视规则性和道德感的培养

    很多家长过于重视孩子的个性和自由发展，便容易忽视对孩子行为的约束。但社会的运转有其自身的规则，自由从来都不是绝对的，我们追求的是心灵的自由，而不是行为的肆无忌惮和道德感的缺失。在孩子小的时候就开始多关注他的行为表现，可以从家庭内部开始，与孩子一起制定规则，通过参与和切身体会让他明白遵守规则的好处与重要性。另外，也可以利用身边的真实事件和话题对孩子进行教育，培养他们的道德意识和法律意识。

    孩子的攻击性是不良情绪积累和脆弱内心的外在表现，家长要看到行为背后的真正原因，引导孩子逐渐走出压力和情绪积压的阴霾，耐心地为孩子提供情感陪伴和心理支持，让孩子拥有平和、宁静的心灵。