不要忽略与孩子分床的重要性

lilingyun410

    在我们的儿童绘画心理乐园，3至10岁的孩子中，有个别孩子不能与父母或其他养育者分床睡，而这些没有与父母分床的孩子们，大多表现为对父母的依赖性强、伙伴关系建立困难、情绪不稳定、安全感不足等。如上图中的美美，只要画室中有小朋友进来，美美就要躲进安全屋中。

    面对这样的孩子，需要老师在帮助孩子疏导、调整情绪，修复、提升安全感的同时，也要向家长们提示与孩子分床睡的重要性。其实在孩子大概3岁左右时，家长们就可以有意识地锻炼孩子与父母分床睡了。可能家长们有过要让孩子分床的想法，但是认为这并不是一个紧要的问题，殊不知，与家长分床，睡在一个单独的房间对孩子的成长意义深远。

    1、早期分床有利于孩子独立和个性的发展

    3岁左右是孩子自立心和独立性发展的时期，可能很多家长会担心3岁的孩子还太小，生活不能自理，不放心孩子独自睡一个房间，这种担忧是可以理解的。然而家长们要相信孩子的独立性和自我意识的发展，要让孩子学会自理，放手让孩子尝试自己找到适合自己的生物钟，并形成良好习惯。这种对自己的掌控和自发形成的规律性，会使孩子独立和充满自信。

    2、早期分床有利于培养孩子清晰的人际边界

    在小朋友的伙伴交往中，像上面提到的美美，回避跟小朋友接触的情况叫人际边界的僵化，而另一个孩子童童，是个七岁的活泼可爱的小男孩，至今仍跟妈妈一起睡，童童跟小朋友交往的特点是主导其他小朋友，让别的小朋友听他的想法，或者毁坏其他小朋友的作品，这种情况叫人际边界的混乱。

    人际关系僵化和人际关系混乱，都是人际边界不清的两种常见情况。为什么分床会利于培养孩子清晰的人际边界呢？因为孩子建立人际关系的雏形是以与父母的关系为模型的。3岁以后，当孩子发展自我意识时，会明白自己是自己，父母不是自己，此时如果顺利分床，孩子会逐渐确定自己的认知，将自己和父母都视为独立的个体，但是仍可以依赖和信任父母，是安全的；如果没有及时分床，孩子就很难在情感和认知上成熟起来，觉得自己与父母始终是一体的，无法清晰、安全地区分自己和他人，这样就会导致孩子人际边界不清。

    3、早期分床有利于孩子两性意识的正确建立

    在孩子青春前期，大概7至9岁左右，其实孩子就已经有模糊的两性意识了，此时男孩儿和妈妈，女孩儿和爸爸应该尽量分床睡，并且在平时的互动中，对孩子的亲密表达也要适当，否则，不利于孩子与异性朋友建立恰当的人际关系。

    当然，每个孩子的个性特点和心理适应水平都不尽相同，分床睡需要在充分考虑孩子心理承受能力的前提下来进行，不能以给孩子造成心理创伤为代价。如果在此过程中遇到任何困难，请随时跟我们联系。

chasheng

孩子大了是有这个必要啊。。。。。。

小太阳妈妈526

看到这个话题，转一篇：

广州医学院第一附属医院精神心理科主任余金龙认为，没能和孩子及时分房睡，原因通常不在孩子，而在父母，父母缺乏这方面的知识和经验，或是父母潜意识也有心结。
他提醒说，太早分房睡和太晚分房睡都不利于孩子的心理健康。孩子3岁以后可开始考虑分房睡，5岁左右最适合，但上小学后还没分房睡，就有些晚。当然，具体情况也要因人而异，要看孩子的心理年龄、胆量、独立性、对父母的依恋程度以及家庭的具体环境等因素。

3岁前分房睡：会损害孩子的安全感
“什么时候跟孩子分房睡，并没有标准的答案，但太早太晚都不好。”余金龙说，至少要等到孩子满3岁后才考虑分房睡。他认为，孩子太小时跟父母分房睡会损害孩子的安全感。如果让孩子在3岁前跟母亲分离，孩子就可能会认为母亲没有了，或认为被母亲抛弃了，从而伤害到心灵。

他说，对于不到3岁的孩子，由于自我完全没有独立生存的能力，没有了母亲是一件十分恐怖的事情，孩子长大后可能会缺乏自信和安全感、疑心重、没有信任他人的能力等问题。
“为什么有的孩子在3岁前，会有一件特别喜爱的东西，如一个公仔或一条毛巾，每晚睡觉时一定要抱着睡？”余金龙解释说，这是因为这个年龄孩子的脑海中还没有形成一个完整的母亲形象，于是，在孩子的潜意识里，这个公仔或毛巾就是母亲的象征，抱着它睡，就可以确保母亲不会离开。所以，即使很旧很脏了，你也很难从孩子身边拿走它。因此，让3岁以前的孩子跟父母分房睡，对孩子来说是一件很可怕的事情。


上学后分房睡：成年后可能患上精神疾病
“同样，太晚跟孩子分房睡，孩子成年后则有可能患上某些精神疾病或产生心理问题。”余金龙说，比如产生各种焦虑障碍或神经症、人格障碍、适应性障碍、性心理障碍、人际关系困难等。
专家建议：5岁左右较适合分房睡
余金龙建议孩子3岁以后可以考虑分房睡，5岁左右分房最适合，“如果上小学以后还没有跟父母分房睡，就有些晚了”。
“为什么5岁左右分房睡最适合呢？”余金龙说，4~6岁是性蕾期，孩子在5岁左右，开始意识到男女之间的性差异。所以，这个时候家长与孩子分开睡，可以给他们自己的空间，培养孩子形成独立的人格。
不过，他说，对于坚决不愿分房睡的孩子，也不要强逼，家长要多动脑筋想想有什么孩子可接受的办法，例如，可以通过奖励的办法诱导孩子分房睡，如果成功了，第二天，应对孩子的勇敢行为给予及时的肯定和表扬。通常在一周后，孩子就很乐意自己一个人睡了，并且从此大多不愿意再跟父母睡。

小贴士：跟孩子分房睡有技巧
1.如果条件允许，尽量让孩子的房间在自己的视线范围内，以便于随时观察孩子的情况；
2.刚开始分房睡时，一定要在睡前陪伴孩子，拥抱孩子；
3.睡前给孩子讲故事或跟孩子一起看书，让孩子做好自己入睡的心理准备；
4.孩子入睡前尽量不要太兴奋，不要看电视，不在睡前批评、斥责孩子；
5.临睡前让孩子排空小便，尽量不起夜；
6.告诉孩子，你的房门不会锁门，只要他需要帮助，一定可以得到帮助；
7.当孩子生病或遇到挫折时，父母可以与孩子暂时同睡，待孩子康复后再让其独自睡。

daguoguo

我家还没分房，不肯啊

hopeybw

daguoguo 发表于 2015-4-16 10:19
我家还没分房，不肯啊

我们也是，不知道如何做呀！

jennysun306

谢谢楼主分享

janet0527

唉,这个季节老是踢被子,怎么办?

janet0527

今天早上还把被子给睡反个面来了.头痛.