当孩子愤怒时,如何疏导孩子的情绪

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    通常，人们认为愤怒是一种坏情绪，尤其是看到孩子大发雷霆的时候，家长一般都有点儿不知所措，会急于消除孩子的情绪，息事宁人，甚至强行压制孩子的愤怒，不允许孩子表达愤怒。

    其实愤怒这种情绪对于人类来说是在所难免的，也是必不可少的，这是一种自我保护的本能。当孩子愤怒时，做家长的不能一味地压制，更不能任其发展，因为这样孩子容易失去理智，出现攻击性行为。以下建议帮到你：

    1、当孩子愤怒时，家长应坚持要求孩子用语言而不是动作来表示愤怒。家长首先要鼓励孩子大声地把自己愤怒的情绪表达出来，接着，帮助孩子找到愤怒的原因。孩子有时需要承认的提示来回想自己生气的理由，比如当孩子与同伴发生矛盾并十分生气时，你可以说：“你是不是因为你的小伙伴拿走了你的小汽车才发火的。”

    2、当孩子愤怒时，做家长的要对孩子的情绪表示理解，而不是置之不理，或是随便敷衍两句。要禁止孩子在发怒时打人，孩子一旦出现打人行为，家长应立即给予惩罚。

3、为了防止愤怒情绪在孩子身上频繁发生，家长可以鼓励孩子直截了当地表达自己的愿望，而不是采取抱怨、指责、或发脾气的消极态度。比如当孩子愤怒的告诉你：“小军刚才打了我”时，家长可以回答说：“去大声告诉他，今后不能再打你。”这样孩子的愤怒情绪就得到了有效的疏导。

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    情绪是人与生俱来的心理反应，每个人都有情绪。无论成年人或儿童在每一天的生活中，不但会体验快乐，也会有挫折、悲伤、孤单、恐惧的情绪。孩子在成长过程中，学会调节自己的情绪对他的人生幸福至关重要。只有让孩子学会控制和表达自己的各种情绪，孩子才能成为真正快乐的人。“每一种好的教育都要求用母亲般的眼睛时时刻刻准确无误地从孩子的眼、嘴、额的动作来了解他内心情绪的每一种变化。我们父母的责任就是教孩子学会调节情绪，找到科学的疏导方法，使孩子以良好的情绪投入到每天的学习和生活中去，让孩子成为真正健康、快乐的人。