让你内心的批评家安静下来
那么自我感觉良好的第一步是什么呢?让你内心的批评家平静下来,摒弃“自身存在问题”的观念。这个主题都可以作一整本书了,这里针对“为什么内向者本身没有问题”列出三个首要原因。
□内向者的定型并非消极。
内向者常被误会,就其本性而言,他们并不憎恨他人,也不会整天坐在地下室,诅咒世界,躲避日光。而是开办公司,创作出精湛的艺术作品,给公司和非盈利机构掌舵。
虽然内向者是个多元群体,但他们往往有着某些共同的特性。性格内向的人喜欢独处,喜欢独立工作或在小团队中工作。他们先思后言,不轻易泄露自己的情绪,喜欢深入交流胜过闲聊。他们重视个人隐私,不随意公开自己的信息。
性格内向的人古怪离奇,但他们并非衣冠不整的孤独者,也不是反社会分子。内向者十分珍惜时间,而且喜欢小圈子社交,跟相识且信任的人们往来。对那些兴趣浓烈的话题,他们能细细畅谈,即使内向者不求成为公众的焦点,他们也能成为具有创新精神的企业家、有思想深度的领导者。
□内向者是正常人。
许多性格内向的人感到孤独,觉得自己就像无法融进外向性人群的特例。但研究表明,1/3到1/2的美国人是内向者。虽然这个数据看似很高,但还是可能的,因为还有很多内向者将自己冒充成外向者。事实上,志同道合的内向者随处可见(或许就在隔壁办公室)。
在调查内向者的过程中,我接到50多封跨国内向者的来信,这些内向者有高层领导,热情激昂的企业家,也有年轻的专业人员。他们的故事让我感动,他们所经历的共性让我震惊。
比如,几位内向者透露,他们发现闲聊很令人恐惧。一位高级主管说,他为了避开谈话,会躲在房间里或者假装在玩手机,在展示会上,他也感到忐忑不安。
但本质内容是,内向者并不孤独。还有许多人同样在与职场恐惧和焦虑作斗争。请记住,这些斗争不构成你的不足之处,而是在帮你塑造人格。
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