罗静：低声教育，你能做到的

平安就好

今天要跟大家分享的，是一个母子成仇的故事，以及对这故事背后的教养反思。

一个12岁男孩的妈妈，曾经非常绝望地向我求助：

罗老师，昨天晚上，我因为管孩子写作业的事情，和他大吵了一架，他居然恶狠狠地说，如果有一把刀，真想捅死我。感觉自己养了一只白眼狼，为这我哭了一晚。孩子也没有完成作业，今天是他爸爸送他去学校的，觉得自己太失败了。

进一步沟通后我了解到，这是一个叛逆期孩子对妈妈高压管教的抗议。孩子因为一时冲动，说出的话也许是假，但是对妈妈的愤怒却是真。

妈妈一直全职在家，为孩子付出了很多。自从孩子开始有课业负担后，妈妈就对孩子越来越严厉了。若孩子哪里做的不够好，她就会恨铁不成钢地教训孩子。

妈妈说，“孩子偏于内向，小时候，一般我大声怪他两句，他就能乖乖地听话了。”所以，在此之前，妈妈从来没有怀疑过自己的教养方式，直到孩子用这样恶狠狠的语言宣泄了对她的愤怒。

在生活中经常能看见父母对孩子大声训斥的情形。这种大声训斥的教养方式，会直接对亲子关系造成破坏性的影响。比如，我们可以看看这种大声训斥中，高频出现的一些句子及其影响：

1.“你还是不是妈妈的乖宝宝？”——妈妈用自己的爱“要挟”我，我是不是该讨好妈妈？她总这么说，跟挠痒痒一样呢；

2.“你又不听话了！”——嗯，我又做错了，也许我就是一个坏小孩；

3.“你应该……”——那不是我的想法，而是他们的，我很压抑；

4.“你不要……”——爸爸妈妈太不讲道理了，总是阻碍我，我没有自由，很生气，也很无奈；

5.“你必须……”——这是一个没有任何商量余地的命令，我要反抗。（也有的孩子，甚至最后放弃反抗，听凭父母安排。）

第一次，父母的大嗓门也许会起作用。那不是真的对孩子发生了影响，他们只是被吓住了。逐渐地，孩子会开始抵触父母的训斥。

当孩子开始抗拒父母后，父母们的嗓门往往会提高八度。嗓门变大后，父母们也许自己都意识不到，但是孩子却能明显感受到。大嗓门，甚至开始大吼大叫、喋喋不休，其实是父母非常无助的表现。

如果经常对做错事的孩子大声斥责，不仅收不到效果，反而对孩子的性格成长、心理健康有不利影响。

若你的孩子已经对你的大声训斥疲沓了，无论是怎么说，孩子都嬉皮笑脸，或者冷眼相对，或者无动于衷，这时候肯定要考虑调整教养方式了。

相对于对孩子大声批评、威吓、喝止等方式，不如试试低声教育。

什么是低声教育？

心理学家研究发现，处理同一个事情，不同的声调会起到不同效果。尤其在批评孩子的时候，用低声调孩子更容易接受。原因是，低声调可以使人理智一些、情绪平和一些，也可使孩子抵触、逆反的心理防线有所松弛，有利于沟通。

低声批评孩子，不仅可以集中孩子的听力，而且也可以先发制人，不让孩子使用高声调。生活中常看到父母高声责骂孩子，其实孩子反抗的声音往往也低不到哪儿去。双方情绪越来越激动，最后惹得大人一肚子气，孩子也不服气。

如果长期跟孩子大吼大叫，可想而知，孩子心里得要积攒下多少愤怒！别以为孩子被大声呵斥两声，问题行为就能在震慑下好转了。恰恰相反。就曾有一位妈妈在静观育儿微信后台跟我感慨：

罗老师，我一直都在看您的文章，也不断在反思自己的教养方式。今天我有点小震撼。孩子因为一点小事闹情绪了，跟我发脾气，我当即喝止了他，但一转念，觉得应该跟他做共情。刚说完“你现在有点生气，这是你今天第二次生气了”，哪知道孩子回我：“妈妈，你今天是第三次生气了！”我一惊，问他哪三次。他回答的一点不差。他所说的那三次，都是我看不下去他的行为，冲他大声说话的三次。原来这双小眼睛、这颗小心灵，一直都在观察着父母的一言一行啊，惊！

没错，孩子更容易记住的，不是你说过的话，而是你当时的情绪，以及他自己的感受。你让他感觉到愉悦、舒适，那他就会跟随你的引导；你让他感受到的是压抑、愤怒，那他就会离你越来越远。

本文开头分享的那个妈妈的伤心故事，之所以会发展到后来母子间弥漫着仇恨的地步，也就不难理解了。

低声教育可以帮助父母赶走愤怒。那具体如何能做到低声教育呢？我有几个小的提醒：

1、当你想要发火的时候，深呼吸。如果你觉得很难控制，那么可以暂时离开一会儿，等自己情绪调整好之后再去面对孩子。

2、用低声调，采取客观的方式，把你期望孩子做的事情解释。即就事论事，不要给孩子贴标签，更不能旧事重提。比如“你这个孩子怎么总……”“你就是这么不让人省心！”这种句子不仅无助于解决问题，还会伤害孩子的自尊心。

3、如果你一开头用了低声调，请坚持到底，不要遇到障碍后，立刻高八度。这也是我们常常提及的，给孩子建立规则意识时候应该采用的“温和但是坚定”的态度。用冷静但不冷漠的语言、语气、行为去告诉孩子：我爱你，但是你的行为我不能接受。

父母是孩子人生中最重要的老师。每个孩子都希望得到来自父母的尊重，而这种尊重、信任，会对孩子产生深远影响。遇事冷静、从容处理的父母，不仅能够与孩子建立好的亲子关系，更会让孩子变成更加自信、开朗、具有更好自控力和目标感的人。

———————————————

以上内容来自静观育儿微信号“jingguanyuer”。

chenximom

以后不能跟孩子大声吼了

fangqi1405

很难做到呀，考验妈妈的耐性

bxb

做的不够，以后要加强学习。