【我爱心理学】当心理治疗师遇上一群狼：各大心理治疗流派精髓演绎版【zt】

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网络流传甚广的一篇小文，当一群饿狼遇上各流派的心理治疗师们，会发生什么？小编还补充了个“焦点解决”的段子嘿嘿，分享来乐一乐~假期愉快哦！

一日，众心理治疗师出游，忽见前方黄沙漫漫，一群饿狼飞奔而来。若是寻常人等，估计早已闻风丧胆，然而这不是一群普通人，只见：

经典行为治疗师：“他奶奶的，给我拿根大点的电棒来！”众狼闻言，愕然止步。

催眠治疗师对着狼们进行催眠实验：“你们很紧张吧，不要紧，你们看着我的眼睛，对，就这样，想象着我的眼睛里有一颗痣。对，就这样仔细的看着，看着……现在你们跟我念：‘嗷——嗷——嗷——’很好……注意你们的嘴部放松的感觉，嗷——放松——”。众狼昏然欲睡。

系统脱敏治疗师有条不紊的说：“看来你们都已经学会放松技巧了，现在你们想一下，这里有十个人，你们先把人从最愿意到最不愿意吃依次排列出来……”众狼思索中。

ACT治疗师趁狼思考中继续言道：饥饿本是生命常态，你们却要将这种常态化成“行凶”的理由。不要告诉我，你们是恶（饿）狼，这只是你们概念化的自我。你们在自己的地盘找吃的，我们误入你们的地盘，因此你们就错把我们关联成你们的吃的。我们是来出游的，本不不属于你们这个地盘。不属于你们地盘的我们是你们的吃的吗？用狼脑袋换算一下这个等式。众狼狂晕。

精神分析师安慰道：“其实，你们并不想咬人，只是因为你们的口欲期没有发展好，造成了口欲期的固着，所以才用咬人来释放你们的焦虑，是你们的狼爸爸妈妈没有抚养好你们，现在你们对我们出现了负性移情，你们的防御机制是转移，投射，否认……总之，你们童年有创伤。”众狼凄然泪下。

求助者中心治疗师见此情景，不由眼圈一红说：“别哭了，我能感觉到此时此刻的悲伤难过，我也有你们这样的感受，实际上，人性和狼性是相通的。你们不要这样迷茫的看着我，我不想告诉你们怎样做，我相信，人有选择自己行动的自由，啊，错了，是狼。狼也有让自己人格——狼格——走向健康的能力。相信我，没错的。”（深情注视）众狼号啕大哭。

认知治疗师待众狼情绪稍稳定之后，接着说：“狼朋友们，你们之所以咬人，并不是因为喜欢咬人，而是由于你们的不合理信念，认为人和狼是天敌，这是一种绝对化的错误观念，其实世事无绝对，人和狼也是可以做朋友的……”众狼陷入沉默。

认知行为治疗师向认知治疗师点点头：说得对！你们的不合理信念还不仅仅表现在“绝对化”上。你们以为吃了我们就可以降低饥饿感提升满足感？先请坐下，想象一下现实：你们平时吃兔子的感受，再想想吃掉一群数日奔波在外，没洗过澡，身体沾满各种病菌，可能还有猪流感的人的后果……众狼呕吐

系统家庭治疗师（向众治疗师拱手，低语）：“诸位，兄弟献丑了。”（转向众狼）：“其实你们中只有一两只狼有强烈咬人的欲望，这实际上是你们这个家庭系统出了问题。狼老二，你对狼老大在家中霸道的行为怎么看？狼老三，你认为狼老大和狼老二的关系对你有什么样的影响？狼老四，你是不是觉得狼爸爸妈妈很忽视你，狼老五……”话音未落，众狼狂吠，打做一团，皆遍体鳞伤。

儒道平衡师：“诸位狼哥哥，请你们仔细设想一下，要是你们把我们咬死了，你们将如何分配我们的肉呢？”众狼喘息未定，硝烟又起，皆奄奄一息。

儒道平衡师：“现在，你们再设想一下，要是你们不吃我，和我到一个山清水秀的地方去会发生什么事？”众治疗师和众狼齐声回答道：“你会开一家花江狼肉馆！专卖狼肉”……言毕，众狼鼠窜。

焦点解决治疗师：“所以现在你们的目标是填饱肚子，而且最好是美味的兔子，而不是我们这群脏兮兮的人……你们过去是怎么吃到兔子的？”众狼头也不回地嚎道：“我们tm一直就是吃的兔子，比吃人容易多了！弟兄们我们抓兔子去吧！”

拿手菜IS红烧肉

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