【转】童书妈妈：上海撒野地图（修订版）

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2014-03-24 童书出版妈妈三川玲

这是童书妈妈的第96篇分享。

特别说明：

一 修正了一些字体，文字重新进行了编辑。

二 增加了嘉定南翔古猗园。合并了几个名称不同但实际是同一地方的条目，如紫竹滨江公园、江湾生态走廊等。

三 更换的图片，来自杨玲新鲜出炉、刚刚拍摄的。希望大家提供更多的精彩图片，多谢大家的积极参与。

四 春天来了，祝大家按图索骥，玩儿的开心。

写在前面：对于上海，我跟全国大多数人民一样，有小小心理障碍。过去做记者的时候，每次去上海必把自己收拾得特别漂亮精致，否则很可能被上海朋友嘲笑。当然，有时候得到他们的表扬也是心中暗自得意的。

这次征集上海撒野地图，上海朋友的确没有北京和广州的那么踊跃；但是，上海朋友一出手，无论从撒野地点选择，到行文风采，的确是充满腔调的！去过上海那么多次，从来没有去撒过一回野，这些地方每个都吸引我前往。

在此，还向上海朋友来两个小小征稿请求：

1、  请见多识广的您补充和完善本地图；

2、  请为本文配图，请参考北京、广州撒野地图的配图风格为本文配图。具体来说，背景是当地的，有人物在其中，天人合一的，具有动感的。

世博公园和后滩公园

上海市浦东新区世博大道和黄浦江之间，从梅赛德斯奔驰文化中心到后滩路之间的绿地。整片地区是连通的，大致以卢浦大桥为界起了两个名字：世博公园和后滩公园。

地理位置

进入公园的门有多个，我常去的是：世博大道周家渡路口世博源入口（地铁8号线中华艺术宫站4号口），世博大道长清北路（自驾，停车费10元一次）。

推荐理由

一个公园，两种玩法。从世博大道长清北路入口进入，右转是世博公园，适合随意找个林间草坪野餐。搭好帐篷，放好野餐垫。孩子们可以在草地上打滚，踢球，也可以到草地外路上玩滑板车，骑自行车。左转穿过卢浦大桥是后滩公园，是芦苇地，适合带孩子来个远足。我家的数据（女儿，6岁）供参考：从世博大道长清北路入口开始走到后滩公园西南尽头，休息野餐，再走回，共耗时3个小时。

整个公园都充满市中心难得一见的野趣。世博公园和后滩公园里，都有一条人工河穿过，河内有春夏秋都有小鱼，带个小网说是捞鱼，实质玩水孩子可以消磨一个下午。世博公园内有一段水非常浅，河底铺满小石头，夏天时大人可以带着孩子淌水玩。世博公园岁左右的孩子，从坡下滚上去，又一起滚下来，滚成一团，乐成一团。而我六岁的女儿则喜欢在旁边的水泥路上练习自行车和滑板的下坡。

后滩公园只有一两块很小的草坪可休息，但河边一侧全程有供游人休息的休息椅。至于景观，我们今年秋天和最近才去过两次。秋天时全是芦苇荡，今天去时芦苇基本上都被割光了，可以直接走到河边，能捡到芦花，蒲果，银杏果。有一片野地，杂草丛生，但是有踩出来的小路，可以来个小探险。

独特优势

1，园里无任何游乐设施，玩具小铺，零食小铺，就是让孩子疯玩。

2，可以坐观江景，来往船只。

3，一年四季景不同，不论什么时节都能看见不知名野花灿烂开放，各种植物野趣盎然。后滩公园内在秋冬芦苇割好后，能见到种的玉米，麦子，青菜植物等。

4，天气晴好时，抬眼远望，高楼大厦林立，而身若处荒野林间，无任何车马喧哗之声，今夕何夕此地何地？真是人生意外之喜。

5，园里有世博会期间设计保留的雕塑作品若干，常有偶遇。其实整个公园看起来荒野，但处处能感觉到有设计。即我们虽然不懂，也能感觉到其中的美好。我觉得所谓艺术之美，即在于此。我们每次去，都有一种，哦，这是谁设计的？真好！的那种感觉。

6，目前人还很少。

（推荐人：茜茜妈妈）

后滩公园

适合亲子之家一起出去散步，空气好、环境好、关键还免费的清净自然的公园。公园不需要门票，阳光明媚的日子，公园里人还蛮多的，大多都是父母带了小宝宝出来晒太阳，还有很多小朋友在河边捞小虾和小蝌蚪，天气好的时候来这里走走还是不错的，即有绿化还能看看江景.

地理位置

浦东后滩路一带，延黄浦江江岸狭长地展开，靠近世博会非洲馆。

推荐理由

1、上海市区为数不多的湿地生态公园之一，生态保护得比较好，人工雕琢的痕迹很少

紧靠黄浦江，各种水生物植物丰富，是摄影的好地方，也是小朋友亲近自然认识自然的天然课堂

2、免费开放，门口免费停车

3、木质平台和原来用做世博会码头等候区的场地都可以搭帐篷

注意事项

除了门口的公厕外，没有任何服务设施。家长们需要自带饮用水和食物；附近远离公共交通站点，适合自驾前往；水域面积很大，需时刻注意儿童安全。

（推荐人：kiakia）

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闵行体育公园

我们住在漕河泾，天气好的周末常来这里玩。这里非常适合喜欢在自然环境中运动的人。上海不常见的以运动为特色的免费绿地。

地理位置

上海西南靠近外环线，热带风暴旁边。西边新镇路两个门，南边顾戴路一个门，北边农南路两个门。

推荐理由

1、面积比较大的城市绿地。有个7.5公顷的湖，傍晚时分许多白色的大水鸟都回来栖息在湖边的树上。因为湖边湿地面积较大，种植了很多种水生植物，并有铭牌标识。有几个维护得不错的大草坪，可以在指定区域搭帐篷。定期更换花圃（儿童乐园内）或花盆，不同时间都可以欣赏到美丽的花。南边紧挨着热带风暴的区域有一片树林，比较幽静，还可以找到不少小昆虫。

2、有不少运动设施。园中有一个体育场馆，可以进行羽毛球、游泳、保龄球、台球等运动。体育馆东边有户外篮球场、足球场、网球场，还有很多群众健身设施。

3、儿童乐园很好玩。显眼的大木头船最受欢迎，要上船，简单的是爬金属杆做成的梯子，还有两种绳梯供孩子们尝试；船上有可以转动的船舵，一个晃晃悠悠的吊桥通往一个金属滑梯顶部；从高高的滑梯上飞快溜下是孩子最快乐的时刻。园中，金属条和绳子做成了几个“勇敢者的桥”和攀爬架，供孩子们小试身手。另外，还有两个组合滑滑梯和一些健身设施。

4、适合孩子骑自行车和轮滑。这两项运动原本是园内禁止的，但对小朋友网开一面。这里地方开阔、路面平滑，但有不少上下坡和转弯，孩子在这里骑车和轮滑要面临一些小小的挑战，但也从中获得很多乐趣。新镇路靠北边的那道门进去的场地常常聚集了许多爱好轮滑的孩子，也会有几个爱好轮滑的大人。

5、适合跑步。自然风光不错，地方大，道路多。

(推荐人：大头妈妈)

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佘山国家森林公园

虽然要接触自然不是难事，小区绿化、公共绿地、公园一般都有植物有水，而且都很方便，但是上海的山很珍稀，带孩子去爬山登高望远的地方不多。因为住得离佘山不到一个小时的距离，天气好的周末，会带着小P孩去爬佘山，山不高，不到2岁的小P孩边玩边走，基本上可以自己爬上去，每次去都玩得很开心，特别推荐。

地理位置

上海松江佘山，地铁9号线佘山站

推荐理由

1、上海最高的山，虽然海拔只有99米，也算是登高了，俯瞰的感觉总让人心旷神怡。

2、佘山天文台有百年历史，保存至今值得一看。有个星空展览室，让人如同置身宇宙之中，在变幻的场景中有同步讲解各种天体知识，不深奥不枯燥，小朋友会觉得很神奇。整个顶层还保留着一架当时的天文望远镜，机械控制全方位观察，虽然只能参观，也会被这项设计震撼到。

3、佘山顶还有一座天主教堂，周末有志愿者在里面开讲传道，愿意的听几句，说不定对孩子的为人处世有益。

4、山上好多植物，空气清新，春意盎然。

5、周边好玩的地方也多。辰山植物园、欢乐谷、玛雅海洋水世界、月湖雕塑公园等等，有兴趣可以顺便玩一玩。

6、因为是郊区，路边草地空旷，带个帐篷带个风筝，爬玩山在草地上撒欢打发一天也很不错。

（推荐人：沈陆怡  maggie）

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崇明西沙湿地公园

喜欢西沙湿地，不仅因为那里滩涂辽阔，鸟类蟹类众多，还因为那里清静。有的时候栈道上一个人也看不到，就听到鸟的叫声和昆虫的鸣叫。崇明岛拥有相对来说基本没有污染的空气、水和土壤。

地理位置

长江入海口，科技馆有公交车专线可以到，下车再转岛上公交或者打车。自驾比较方便但是有过桥费。位于崇明岛西南端，绿华镇桃源水乡与明珠湖大堤外侧。

推荐理由

1、面积够大，太适合大人小孩一起撒野了。滩涂上修了木栈道，怎么跑都行。

2、鸟类繁多。经常能听到芦苇荡里传出来各种鸟叫声，却找不到鸟儿在哪里。有时鸟们也会突然出现在我们眼前。或者栖息在高高的树顶上，完全藐视人类的存在。

3、滩涂底栖动物很多，滩涂上密布大大小小的洞穴。小朋友们能在这里看到警惕性非常高的滩涂蟹、跳跳鱼。

4、周而复始的潮汐现象，是西沙湿地赖以生存的重要条件。因为潮汐，这里形成了丰富的地形地貌，湿地中港汊纵横，具有湖泊、泥滩、内河、芦苇丛、沼泽等不同的湿地形态。是进行自然观察的好地方。

5、在这里还有崇明岛最美的日落景观。

独特优势

1、西沙湿地公园免门票！

2、公园位于崇明岛，除去收费的东平国家森林公园和东滩，岛上大片的都是苇荡、野地、树林，随便开车、骑车都可以领略自然风光

3、岛上有很多的有机农场，找到靠谱的可以去摘菜以及解决午餐/晚餐，营养美味又健康，还是教育孩子的好地方；

4、东滩之外也有很多地方可以观鸟，个人感觉这差不多是上海最自然的地方了。路边的树上有很多巨大的鸟窝，够孩子们指指点点想象半天的。

（推荐人：澄妈、Freni）

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崇明东平国家森林公园

或许开发较早，这里的人工痕迹并不明显，或者说与自然已融为一体。即使是人工种植的白玉兰，樱花和其它树种，已自然呈现，而非现代很多新公园，需要4根木柱支撑。公园里的水泥混沙石桌凳，台面和边缘的雕工也尽显细致，让人感叹曾经岁月前我们所拥有过的品质。那里有森林的自然风貌，树木参天，植被丰富，鸟语花香。河水较为清澈。

地理位置

上海崇明岛中间。从市区出发，经过上海长江隧道，然后转到陈海公路。离根宝足球基地不远。门票70元（停车场的人可以给你优惠价50元）

推荐理由

1、停车场是按次收费，10元一次。这本身就很合理，而停车场设在掩高大的水杉树林，经过小石板桥的那份自然和推开车门映入眼帘的属于这个季节的二月蓝，让你即可感受这里那种亲近自然的心水溶化。

2、国家公园很大，不过你可以走路，跑步，或者可以骑自行车，是你家里的那种，亲子可以租有小朋友座椅的那种噢！单车10元/小时，双人车，20元/小时，需要200元押金。

3、国家公园里，有个免费玩的大游乐场，应该是杉木做的设施:大大宽宽的秋千，你和小朋友，或者3个小朋友一起玩。有平衡木，各种小朋友大朋友都愿意挑战的攀爬，玩上一个半天都不会厌倦。

4、这里也有一个宽大的草坪。如果你只想晒晒阳光，呼吸属于上海的新鲜空气，看看天上久违的飞鸟，躺下来吧！或者带上你的帐篷，这里你会碰上很多和你有相同想法的人，和他们一起装扮这里草坪的色彩吧！ 5，当然还有很多收费的项目可以玩，森林骑马啊也是不错的。

（推荐人： ying）

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嘉定南翔古猗园

江南园林的格局，小桥流水亭台楼阁。春季赏花，夏季避暑，秋季观红叶，冬季踏雪。整个园子规划有序，里面又有顽石斋、盆景园等多个园中园。

地理位置

南翔镇沪宜公路218号

推荐理由

1、奇趣花草可以给孩子普及一堂生动的植物课。

2、最佳之处在于园内没有小卖部和任何玩具摊点，却有一片木质结构的儿童乐园。

3、滑滑梯荡秋千，甚至按年龄段做了分块。

4、12元的门票可以多次进出，只需在南门口敲章即可。

独特优势

隔壁一条古猗园街有多家南翔小笼店，带孩子可以上午玩好中午品尝小笼包，下午继续进园撒野。

（推荐人：范范）

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紫竹滨江公园

公园位于上海的西南部，是紫竹科学园区的配套设施。上海但凡有“滨江”二字的所在，一般都要价不菲，这里算是一个例外吧！不用去外滩x号，或者吃吃喝喝地坐在浦江游船里了，就来这里撒野吧！

地理位置

紫星路江川路。如果自驾的话，沿着莲花南路一直向南，到紫星路以后左转，然后一直到底就是了。

推荐理由

1、野！！！那是必须的！说是公园，但不是印象中那种传统的，比如说，没有“大型声光电”的儿童游乐设施（你懂的）；离居民区有点距离，没有扰民的广场舞（你也懂的）。因为滨江，所以公园是长条形的，中间一条柏油路，一边就是被称为上海母亲河的黄浦江（这不是导游词，是因为作为土生土长的上海人，我对她的确有不一样的感情），一边是一条小河。虽然也有人工修建的小桥、亭子，铺的石板路，但是总的来说，还是非常原生态的：春天的时候，路边有一片片小的油菜花；小河滩上没有栏杆，就是小草坡和大石头，方便捞鱼捞蝌蚪（注意安全就好）；沿着柏油路一直走，还有高高的芦苇丛；小河里面有小鱼（完全野生），小蝌蚪，到了夏天，可以“听取蛙声一片”……

2、公园里面几乎没有机动车（偶有巡视的车辆），所以小孩子可以疯跑，骑自行车、滑板车玩轮滑、滑板、放风筝，等等等等。刚才提到了，在草地上扎帐篷，完全ok；但是烧烤不行，因为都是草地，有安全隐患。至于宠物，说实话，我不太确定。如果你正经去问，应该是不可以的（这在中国不奇怪），但是，我们曾将把我们的狗狗放在包里带进去过（嘿嘿，这在中国也不奇怪）再说，我们是文明养狗的，所以管理人员看到了也没有说。

3、临黄浦江的一边，有木头搭的亲水平台，这里还算是黄浦江的上游，至少还没进入市区，所以水质，怎么说呢，还行吧……但是推荐的亮点在于，江上有船！！！不是高大上的游船，是运输船！！！运沙运煤的都有，江边有船坞，有大吊臂（我不太确定这应该怎么说），是附近工厂卸货用的。可能小丸子是女孩，我不知道她有没有兴趣。我们带过几个小男孩去那里，全都趴在栏杆上巴巴地看。对于小男孩来说，这些充满肌肉感的大家伙，非常让他们着迷。

4、免费！！！

独特优势

1、好多树林，适合春天赏花，夏天纳凉，秋天赏红叶，冬天在落叶里打滚。

2、公园里有一条野河，芦苇起伏，野鱼游弋，孩子可以捞鱼戏水。还有好大一草坡，适合放风筝，露营，发呆。

3、除了公园，周边就是紫竹科学园区，再外围就是沪上知名的高校，交通大学和华东师大的闵行校区。来，而是体会校园里独特的人文环境，毕竟这里还有书生意气，可以张扬个性，潇洒恣意。

缺点

周围没有什么餐饮，可以自带干粮和水，在草地上野餐（记得收拾干净哦！），也可以去大学附近的小饭店，都是苍蝇馆子，黑暗料理，不过既然是出来撒野的，就不要计较那么多了吧！

（推荐人：克丽丝、李蓉珍）

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新江湾城生态走廊

新江湾城作为在上海最后一块湿地的基础上建设起来的一片住宅区，整体风貌极美。为原江湾机场旧址，曾长期处于封闭状态，生物群落接近原生态，被众多专家誉为上海市区惟一一块自然生态“绿宝石”。

地理位置

上海市杨浦区政悦路西侧，在闸殷路与殷行路之间

推荐理由

1、位于上海市区，交通方便，公交自驾都很便捷。

2、这里有免费的停车位、篮球场、板球场、大片的草地，高低起伏的小山丘，无论大人、小孩还是运动爱好者都可以在这里找到撒野的地方。

3、周末带宝宝去玩，可以认植物、找小动物。不像很多收费公园或社区公园充斥了小摊贩、各种扩音喇叭嘈杂不堪，这里非常安静，适合各个年龄段的人士。

4、与政悦路平行修建的生态走廊长长的，在漫步能感受到四时不同的风情。高高的芦苇，河边垂钓的老者，牵着狗狗散步的行人，耳边还不时传来孩子们的笑声，都在夕阳的余晖中被那么完美地印刻在了一起。

5、植被鸟类丰富、天然水系贯穿整个公园。春天有很多小蝌蚪，也可以钓鱼。

6、很适合健身，可以跑步、骑自行车、轮滑等。

独特优势

1、春天沿着新江湾城路看怒放的樱花，秋日在街边欣赏深深浅浅的绿色，总是能让行走在路上的人舒心开怀。复旦的新校区，极限公园（需要收费），新江湾公园也都是可以撒野的好去处。

2、沿着水系呈狭长型，面积非常大，人很少，极富野趣，身处其中甚至有种不在大都市的错觉。公园为开放式，自行车滑板车轮滑均能自由出入，随处均可走到岸边亲水。有大片绿地可以野餐、搭帐篷。

特别提醒

最难得的就是小河保留了完全自然的河滩面貌，这在现在的都市里太难得了。但是其实我也很犹豫推荐这里，因为总是有许多熊孩子在那里摘花捞鱼刨走步道上的碎石。希望看到这个推荐而去的家长们管束好自己的孩子，不要破坏那里的植物动物。

（推荐人：阿宝妈、小核桃、Freni）

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青浦岑卜村

岑卜村位于上海市青浦区金泽镇西岑社区，濒临上海最大的自然湖泊——淀山湖，地理位置独特，交通便捷，区域内河港纵横，星罗棋布。整个村庄四面环河，绿树成荫，自然环境绚丽，是一个生态文化村。村里既有有规模的农家乐--水韵农庄，还有多个实施自然农法耕作的农人，更有不少有意思的人聚集村里--艺术家、教育者、环保主义者、皮划艇爱好者等等，让这里成为了一个有意思的地方！

地理位置

岑卜村位于西岑镇西3公里处，村东以西旺港支航道南北贯通出口淀山湖与淀湖村为界，村南依托小葑漾主航道擦肩而过，村西紧靠金泽镇金姚村毗邻，北濒淀山湖。

推荐理由

这是上海难得觅得的有原始乡村风味的村子，来这里采摘，品尝，下地劳作，放羊，捕鱼，露营，听蛙叫，捕飞萤，再和有意思的人聊聊天，一切都和都市没有关系。还记得春天里，孩子们在紫云英花海里打滚的样子，无比快乐！借用住在岑卜村里青蛙爸爸的话：

         “在岑卜，依我的观察，一切都是顺应自然而生”

         “重要的是：一切的人、事、物都与自然共生、共存、共营”

         “重要的是：一切的人、事、物都尊重自然、拜自然为师、保护自然。”

独特优势

1, 跟村民一起体验四季农活。春天插秧夏天摘瓜秋日割稻冬日采棉花。

2，让我们荡起双桨。紧邻淀山湖的岑卜村家家门前小桥流水，顺著村落小河一路划桨，就进入了一望无边的淀山湖。如果是黄昏时候，你会看到全上海最美丽的日落。

3，玩花玩草种菜收菜。岑卜村里所有的花花草草都是自然的样子，四季各样，不需要解说，只需要观察，自然之美悄悄滋养著孩子们。

4，野趣在于偶遇。在岑卜村，你会偶遇诸如以下: 野鸭子在河摊边下的蛋，两只狗打情骂俏，晚上有星星点点的萤火虫，夏天无数的蛙叫，一隻蜘蛛正在撒网捕虫...

5，拜访新村民。岑卜村住著城市里的新村民，你可以去蹭饭，喝茶，投宿...

6，安静得什麽也不做。再把安静带回家，带回城市。

一些建议

为了保护好岑卜村的生态，不能乱扔垃圾，捕捉昆虫。撒野是很自由的趣事，不要指挥孩子们，有时候你的指挥可能抹煞了他们对自然连接的一个机会。大人们提供一个好得撒野环境，剩下的就是自然发展。

（推荐人：李蓉珍、盛梅）

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绍兴公园

上海有一条很文艺的马路叫绍兴路。儘管日渐小落没的样子，但一路上出版社的招牌还是让这条不足200米的路充满味道。沿著绍兴路这头走向那头，会经过一个全上海可能最小的公园，叫绍兴公园。

地理位置

绍兴路上

推荐理由

1、自由社交。小公园的好处是，你可以把它当家裡的院子，给孩子足够的自由。裡面总是有几个玩耍的小孩，你可以让孩子和孩子们玩，而你只需观察。

2、流浪小猫。绍兴公园里总有几只流浪小猫。你可以和孩子准备少许食物，每次去带点什麽。或者完全只是去看看猫咪们是怎麽无所事事的。

3、听正宗上海话。绍兴公园里聚集著很多散步聊天的老人。他们閒聊的上海话已经越来越罕见，而且似乎老人们那些看似閒淡的家常却很哲学。让孩子们尊重老人就在这无意之中。

（推荐人：盛梅）