【转】【内心强大方案】孩子面对嘲笑、孤立的6个策略

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2014-03-03 童书出版妈妈三川玲


这是童书妈妈的第89篇分享。

连续两年春晚，我们都见识了蔡明老太太的毒舌神功，要知道，能扛过这番毒舌的潘长江和三个励志北漂小伙，其内心真是强大啊！既然世界如此毒舌，嘲笑不可闪避，不如让我们孩子内心更加强大一些吧。

策略一 认同嘲笑中的事实部分，坦然接受
米花 首先要承认并且接纳这个事实，个人觉得善意的谎言不见得行得通，因为总归会和外界接触而被拆穿的，还不如告诉孩子这个事实然后无需去强调这个特征，该做什么就去做什么便好。
寒竹 我没有实际经验，但我认为越是对事情真相的掩盖，越是掀起人们对这件事的好奇之心，理应自然对待真相。只有自己自然的对待了，旁人才会觉得没什么好奇怪的，再自然不过的了。每个人都是不完美的，我们都应该学会接纳自己的不完美。父母不应该为了替孩子解围而编造谎言，如果有孩子识破你的谎言时说：“不是的，他不是外国人，他有病”，那这样对孩子的伤害会更大，我认为最好的办法应该是跟他实话实说，告诉他身上因为少了黑色素，所以皮肤会跟别人不一样。
既然咱都长成这样了，就承认吧。一个承认事实的人，比一个编造谎言掩盖事实的人，会让毒舌难以开展工作一些。而且，大多数嘲笑都是在众目睽睽之下，一个内心坦然真诚的人，肯定可以获得更多人支持。
Kaya（特殊教育老师）像白化病这类大众不太了解的缺陷，家长和老师协商一下，在班内做一个关于白化病的宣导活动，用孩子们能理解的方式和活动对白化病做一些了解。我认为这个宣导活动可以有以下几个环节：
1、告诉孩子们什么是白化病，特点是什么；
2、告诉孩子们白化病不会传染；
3、告诉孩子们，曾经给孩子带来最大伤害的话语是怎么样的，曾经给孩子带来最多内心温暖的话语和行为是怎么样的？
4、准备一个可以摁手指印的图案，如果愿意善意对待的小朋友，可以去那里悄悄地摁个手指印。（又：kaya老师原来是我师范大学的同学，请告诉我你私人微信号啊）

二、如果嘲笑者的目的在于心理满足，那就称赞他！  
童书妈妈他嘲笑我的牙套，那我就称赞他有一口白牙！她嘲笑我个子矮，我就称赞她的个人高挑提拨，并真诚地流露羡慕之情。这种坦诚地面对别人优点和自己缺点的行为，会建立良性的沟通氛围，这样就把嘲笑可能引发的唇枪舌剑转化成了沟通和交流。

三、幽默地进行自嘲  
童书妈妈幽默是一种可爱的智力活动，可以化解尴尬、敌意，可以给人带来快乐，心灵放松……可谓百益而无一害，如果上天要求我只保留一种能力的话，我最想选择的就是幽默。记得有些陌生朋友会用有点讥讽的口气，问我为什么取“三川玲”这样一个像日本鬼子一样的破笔名。如果时间够，我会解释一下笔名的来源，如果时间不够，我就会只说一句话：“就是啊，这名字太破了，很多人还把我简称‘小三’呢！”这个“小三”的自嘲，每次说出来都全场哄笑，然后所有敌意、尴尬都灰飞烟灭了。
如何点燃孩子内在的幽默感呢？家庭氛围尽可能轻松，家长尽可能幽默，多看些笑话集，还要多看些通过幽默解决的小案例。孩子慢慢就悟到了，就像哈利波特用魔法一样，孩子成功一次就会更加愿意去磨练技艺，会越来越容易成功，然后就变成“个人魔法”的一部分了。

策略四、家人的立场非常重要，适当美化孩子的缺陷，让孩子从正面的角度去看待缺陷或短处  
黎我记得上小学高年级时，因为我的眼睛长的很小，家里人就老开玩笑说我是蜜蜂眼，导致我对眼睛不满意因此非常自卑，甚至想要整容了，最后因为畏惧而没成。现在随着年龄的增长慢慢接受了自己的小眼睛，但我还是非常献慕那些双眼皮、大眼睛。我想说的是其实孩子小的时候根本不懂身材、相貌，是大人一次又一次明里、暗里的有意识、无意识的暗示让孩子有了对自己外在过多的关注，接纳自己的不完美，接纳孩子的不完美，扬长避短，正常的心态，内心自信了，有人格魅力了，不会有人在乎你的小瑕疵，关键还是在自己，自己的心态。
sky中的陌生 当我们的孩子有缺陷时，首先作为家长，自己就要把孩子当成正常的娃去对待，不能把娃的缺陷放大，自己都有阴影这样会给娃也造成自卑的心理。
苗芳我是一个从小必须戴眼镜的人。从小到大受到的嘲笑或者不方便不计其数，甚至连老师都会冷漠无情滴把你从小孩子的舞蹈梦中踢出去。但如果这一切能有爸妈的温暖怀抱的开解能有家庭欢乐的调节，我想我不会这么在意这些事情，可是我的父母却一直给我强调＂你必须比别人优秀！你必须加倍努力！才能不被人看不起＂我的童年就在这种氛围下过的紧张而辛苦，其实我想说，家长自己的立场很重要，因为你怎样的态度会在孩子的灵魂里种下怎样一颗种子，从而决定他一生的方向。
蔷薇 我也是小个子相貌平平的女子。我很庆幸从小并沒有因此而受到太多嘲讽和取笑，父母也视我为骄傲是妈妈眼里最漂亮的女儿。感谢所有厚爱我的人……
依妈 关于孩子的缺陷，我觉得，第一，嘲笑别人的孩子大多可能受到的是来自家长的影响。家长可能是在孩子面前嘲笑、评价过其他人，孩子耳濡目染学会了嘲笑和评价。第二，被嘲笑的孩子之所以会很自卑、介意，可能也是来自家长的影响。家长在意自己孩子的“缺陷”，心理有焦虑，恐慌，投射到孩子身上。无论是嘲笑方还是被嘲笑方，其实问题都不在孩子，而在家长。
家长内在的匮乏，内在的不完整导致他们很在意别人的缺陷。其实不能接受他人缺陷，实质是不能接受自己的不完美。这种不完美不是身体上的，而是内在的。人要成长重要的是要建设强大完整的内在，目前的教育很难达到这一点，需要自己努力完成。许多人内在匮乏而不自知，这点很可怕。我的老师说过一句话，内在的匮乏是一切爱恨情仇的源头。
景如果说孩子的缺陷，我觉得要看她的妈妈是怎样的。孩子的任何缺陷，其实都是我们大人对孩子的影响，让孩子坦然接受缺陷可能容易，难的是我们做母亲的能不能坦然面对孩子。让我们都做个有力量有智慧的母亲吧，任何孩子都是一朵与众不同的花，我们只需要静等花开！
童书妈妈我们不能苛求大环境在一天之内改变，但我们可以努力营造自己的小环境。以上朋友在分享的时候，提到家人对他们的缺陷或缺点的强调和伤害，而且真的给孩子造成了心理阴影。 一位叫林曼的妈妈说：“宝贝耳朵旁边长了粒小肉，从小他有问，我就会告诉他，妈妈怕认错宝贝，所以做了个记号”；这个白化病宝宝的妈妈也跟孩子说“看！大家都觉得你很酷很洋气呢！”
在孩子还很幼小的时候，一定要让他避免被缺陷影响到心理。家长要给孩子打好坚实的基础，建立孩子的自信心。这样，当孩子渐渐长大，也就有坚强的内在去抵御外面的攻击了。
所以，我的孩子，让我们一起发现你的不同吧，恩，你有一个矮矮的鼻子，肯定是你在天上的时候，喜欢你的天使太多了，都来亲你，把你的鼻子给压扁了；恩，你有矮矮的个子，肯定是为以后参加世界捉迷藏准备的，很轻易地就可以得冠军了；恩，你的皮肤这么白，肯定是上帝太喜欢你的皮肤了，不忍心给你涂上颜色后才送来地球……这些我不认为是谎言，而是一种善意的角度。
对于丸子，我常常会让她建立“瘦瘦小小的女孩子有着独特的美丽”的自信心。在看到的电影、图书中，在现实生活中，只要遇到有类似的女孩子的形象，我都会和她聊天，“看，多美丽的女孩子”——这次在法国的旅行，看到巴黎的精致而纤瘦的女生，丸子觉得异常的亲切和欣慰。

策略五、与孩子一起，找到处境相同的优秀榜样，让孩子领悟生命真正珍贵的东西是什么
月满西楼 我没有什么实际的操作经验，很不好意思。我没有见到你，无从知晓你的身体有多高。但我可以从你的分享中读到你思想的高度，我敬佩你。
沐炎 我也是一个小个子 几乎前面描述都是我的情况，玲姐，我佩服你的坦诚，你的宽容，我这辈子也就因为个子矮活在自卑中，青春期更因为个子矮变得敏感孤僻 甚至有点自闭症倾向， 并且因此影响了高考，人生甚至想自杀等阴暗想法。幸运星 上帝关了一扇门，一定会打开一扇窗，就象三川所说自己因为个子小就很注重内在的提升，所以我们才有了童书出版妈妈，才能看到这么多好文章。如果她从小就很漂亮，也许不会有今天如此智慧。
童书妈妈 谢谢朋友们的表扬。还记得我在枫丹白露宫指拿破仑雕像给丸子看吗？丸子外婆，也就是我亲妈刘明珍女士看完上篇文章之后也发来指示“邓小平个子不高，用他的智慧和胆识将中国的改革开放搞得非常成功，将香港收回祖国的怀抱里。潘长江个子不高，用他的刻苦、坚持和努力当上了中国文艺界的明星。海水不可斗量，人不可貌相！”……
贫穷、单亲、身体缺陷、生活在小地方……种种不完美，都不是一个生命的核心。我们要和孩子一起思考，一个人真正应该珍惜的价值是什么。当我们的眼光去关注那些品德、能力、修养、性格等等魅力的时候，自然不会再为外在的、表面的那些因素困扰了。

策略六、从我开始，不做一个恶意嘲笑者
童书妈妈 “已所不欲、勿施于人”，请跟孩子交谈，你曾经经历什么样的嘲笑和伤害，请你就不要把这些嘲笑和伤害给别人。“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼”，由对自己的同情，转向对所有同样困境者的悲悯和帮助，我们的孩子会成为人格最高大的人。我很感激这位妈妈的来信，这是每个家庭、每个孩子都会遇到的问题。为什么这样说呢，因为每个孩子都会因为个子的高矮、身材的胖瘦、脸上的雀斑、眉毛的深浅、头发的颜色、嘴巴鼻子耳朵的形状……以及名字的谐音、服装的样式、书包的颜色、说话的口音、家庭的住址、家庭的财富、父亲的职业、母亲的打扮……遇到和信中的孩子一模一样的问题。
其实，严格说来，每个人都有自己的缺陷、短处，当所有人因为不愿意受到嘲笑而终止自己的发出的嘲笑，我想这个世界的修养会好很多吧。
只要我们的社会的宽容度和文明程度，还没有达到可以尊重每一个不同的人，那么，谁都注定会成为下一个受害者。所以，我们要一起伸出双手，张开拥抱，付出努力。
最后，真的谢谢孩子，你们是大人的老师。通过这次的讨论，看到那么多家长真诚的留言，我想说，时代是在进步的，人们的观念是在变化的。我们开始尊重每一种文化、每一种肤色、每一种个性、每一种生活方式、每一种风俗习惯……我相信，这样的人会越来越多，这个世界也因此会越来越美丽。

备注：

1、以上的内容由童书妈妈的订阅者贡献（大家分享了非常多的经历和建议，限于篇幅，同类型的未能全部列出，甚歉），也参考了中央编译出版社《如何让孩子面对嘲笑》一书、同时借鉴了《汤普森心理童话药书》一些心理治疗手法。特此说明。           
2、本文封面配图为汤米•温格尔获得国际安徒生奖的著名绘本《月亮先生》。相对于地球万物的五彩缤纷，月亮先生只有一身洁白，可是，谁又能说他不可爱呢？

wherezhang

很好的文章，先学习一下。

ebs

收藏一个，慢慢看，好好学习。
谢谢分享

divehard

好办法！学习学习！

jxkitty

真心不错，学习一下！

fnw2013

收藏，认真学习一下。
谢谢分享。

wojiabaobao_200

很好的文章，先学习一下。