本帖最后由 阿豆妈妈 于 2014-5-7 12:45 编辑
4月26日
花两天的时间读完了《深夜加油站遇到苏格拉底》。
一直有朋友在推荐这本书,前两天在给儿子买辅导书的时候,顺便就买了。在之前看过一些灵性修养的书,感觉这本书在文章结构上与张德芬《遇见未知的自己》很类似,通过故事将有关人生的哲学、灵性的知识(or智慧?)传授给读者。当然,按照出版的时间推算,这本书是在《遇见》之前的。这本书在读的时候我是边读边划的,把一些第一次读就有触动的内容划下来。我当时觉得,如果这本书有分量,我应该不止读一遍的。
· 丹和苏格拉底初次见面,苏格拉底平地跳到屋顶,丹问他,苏格拉底回答:“我在做什么,我知道得一清二楚....问题在于,你知道你在做什么吗?” 我们真是要时时刻刻问问自己:你知道自己在做什么吗? · “我叫什么不重要,你叫什么也不重要,重要的是在名字以外和问题以外的东西。” 人的一生中,到底什么是重要的?名誉?金钱?地位?。。。。。 · “你怎么知道你不是一直都在沉睡?你怎么知道你此时此刻不是在睡觉?” · “丹,你看到的这个世界,是个学校。生活是唯一的、真正的老师,它提供了许多经验。” · “所有你需要知道的一切,都在你的身体里面;宇宙的奥秘就铭刻在你身体的细胞当中。” 怎么读取身体的智慧?怎么倾听自己的身体? · “知识没有心。再多的知识也不能滋养或支撑你的心灵,它永远也无法带给你终极的幸福或平静。生命所需要的不仅是知识而已,还得有热烈的感情和源源不绝的能量。生命必须采取正确的行动,才能让知识活过来。” · “你最好为你现在这样的生活负责,而不是为你所受到的困境去责怪别人或环境。等你睁开眼睛时,你会看到你的健康、幸福和你生活中的各种困境,大部分都是你自己一手造成的——不管有意还是无意。”——永远不要推卸责任、不要有任何借口。 · “当你完全为你的生活负起责任时,便可以成为一个完整的人。” · “如果你选择改变现状,你就可以改变未来” · “大多数人的生活方式等于在自杀,他们抽烟、喝酒、压力过大、暴饮暴食,虽然要花上三四十年的时间才会杀死自己,可是照样是自杀”——不健康的生活方式等于自杀 · “一切事情都有目的,就看你怎么去善用它”——太棒了! · “并没有所谓的意外,每一件事情都是一项功课” ——太棒了! · “想要铲除旧习的话,不能把全副的精力都集中在摒弃旧习,而是得集中在建立新的习惯上” · “你不必控制情绪,情绪就跟气象变化一样,是自然现象,有时是恐惧,有时是忧伤或愤怒。情绪并不是问题所在,关键在于如何将情绪的能量转化为积极的行动” · “丹,吃的乐趣并不只在于食物的滋味和肚皮饱足的感觉而已,学学享受整体的过程——之前的饥饿,细心的调理,把餐桌布置漂亮,咀嚼,深呼吸,嗅嗅味道,品尝滋味,咽下,用餐后那种轻盈却洋溢着能量的感觉,以及在食物消化了以后,你甚至能享受到轻易将食物充分排除的过程。一旦你全神贯注于过程当中的每一个元素,就会开始欣赏简单的饮食。”——享受慢生活! · “宁可尽全力而犯错,也不要瞻前顾后、小心翼翼地避免犯错。” · “死亡并不让人悲伤。让人悲伤的是,大多数人根本就没真正活着” · “丹,肌肉硬是正常的,但是你必须超越正常,超越平常、普通或合理。你一直设法在平常的领域中变得优秀,现在则要在优秀的领域中变得平常。” · “记住,时间就是当下这一刻,地方就是这里。”now and here · |