2014年读书和锻炼记录(Robin妈妈）

小荷听雨

跳绳750。ROSETTA英语，10分钟，总570分钟

liumimi

1。
走路min：30。
早饭：自制三明治 bacon & egg
  晚饭：咖喱饭加热了一下，清蒸鲈鱼 （6：33完成）
     （清蒸鲈鱼非常成功。）
2。哀郢
乱曰：曼余目以流观兮，冀一反之何时？鸟飞反故乡兮，狐死必首丘。信非吾罪而弃逐兮，何日夜而忘之？
睁大我的眼睛四处看啊，期望何时能回去一次？鸟儿远飞终将返回故林啊，狐狸死时头必朝向它出生的山丘。实在不是我有罪过而遭流放啊，何曾有一日一夜忘怀故都？

liumimi

1。
走路min：30。
早饭：煎饼版的糊塌子
     （尝试把鸡蛋直接打到饼上煎熟，反馈说还不错）
  晚饭：皮蛋瘦肉粥 炒芹菜 凉拌莴笋 （7：07完成）
     （曾经在同学家吃过非常好吃的凉拌莴笋，我一直尝试做，始终味道不对。）
2。抽思
心郁郁之忧思兮，独永叹乎增伤。 思蹇产之不释兮，曼遭夜之方长。 悲秋风之动容兮，何回极之浮浮。
心中忧愁思绪烦乱啊，独自长叹又增加伤感。情思郁结不能化解啊，漫漫长夜难以入眠。悲叹秋风猛烈撼动外物啊，为何回旋的天极也变动不定。
（想来，看屈原的哀伤也有一段时间了）

小荷听雨

3月5日
跳绳700。ROSETTA英语，10分钟，总580分钟

3月6日
跳绳750。

小荷听雨

3月9日

跳绳750。ROSETTA英语，10分钟，总590分钟

说到跳绳，刚开始我也是100跳起，慢慢跳习惯了就不喘啦
话说这学期我的目标是跳绳1000的，还在努力
还有英语增加20分钟的学习时间，还在准备开始中。。

小荷听雨

3月10日

跳绳700。ROSETTA英语，10分钟，总600分钟

liumimi

1。
走路min：30。
早饭：煎饼版的糊塌子
晚饭：皮蛋瘦肉粥 蘑菇炒肉片 炒土豆丝 （7：10完成）
      （孩爱吃土豆丝，但我做的一直没达到要求，下次再努力）
2。抽思
数惟荪之多怒兮，伤余心之忧忧。 愿摇起而横奔兮，览民尤以自镇。 结微情以陈词兮，矫以遗夫美人。
多次想起君王屡屡发怒啊，使我心伤忧苦。我愿迅速跃起大步奔跑啊，看到百姓动辄获罪又静下心来。总结幽微情思来陈词啊，面向君王表白心情。
（我原本是多愁的，看见屈原有这么的忧愁，我就不愁了 ）

liumimi

1。
走路min：30。
早饭：土豆泥 煎鸡蛋
2。抽思
昔君与我诚言兮，曰黄昏以为期。 羌中道而回畔兮，反既有此他志。 憍吾以其美好兮，览余以其修姱。 与余言而不信兮，盍为余而造怒。
憍jiao：同骄。
修姱kua：美好。
往昔君王和我有约定啊，说好约定在黄昏。半路却改道了啊，转身有了其他想法。向我矜夸他的美好啊，向我展示他的才能。和我说的话不算数啊，为何对我怒气冲冲。

小荷听雨

3月11日

跳绳760。ROSETTA英语，10分钟，总610分钟

小荷听雨

3月12日

跳绳800。ROSETTA英语，10分钟，总620分钟. 跟读英语10分钟