2014年读书和锻炼记录(Robin妈妈）

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3。老子
天下之至柔，驰骋天下之至坚。无有入无间，吾是以知无为之有益。不言之教，无为之益，天下希及之。

天下最柔软的东西，在天下最坚硬的东西中自由穿梭。没有形象的东西穿透没有间隙的东西，我因此知道“无为”是有益的。 不说出来的教导，无为的益处 ，天下很少人能够达到。

小荷听雨

跳绳650，总69天.。。很久没去散步了，就跳绳

今天更吸引眼球的是老子的文：天下之至柔，驰骋天下之至坚。叹

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1。
体重kg：66+

2。诗经
葛屦
纠纠葛屦，可以履霜。掺掺女手，可以缝裳。要之襋之，好人服之。
好人提提，宛然左辟，佩其象揥。维是褊心，是以为刺。
屦ju：草鞋。
掺掺xian：同“纤纤”。
襋ji：衣领。
揥ti：簪子。
褊心bian：气量狭小。

重重缠绕的麻制的草鞋，可以踩霜。女子的纤细双手，可以缝制衣裳。 缝制纽带，缝制衣领，美人穿上它。
美人安详美好，向左转身，配戴着象牙簪子。美人气量狭小，因此作诗讽刺。

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3。 老子
名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？是故甚爱必大费，多藏必厚亡。知足不辱，知止不殆，可以长久。

名誉和生命哪个更亲切？生命和财产哪个更需尊重？获得与失去哪个更有害？因此过分喜爱必然招致更大破费，丰富的贮藏必定招致惨重的损失。知足不会受到屈辱，知道停止就没有危险，可以长久。

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1。
走路min：85。
（高远湛蓝的天啊，再次从家走到公司。小步慢走，没觉得累，到最后，两腿不自觉地往前走，作自动化机械运动。河边，有位出租车司机停车休息，照着暖洋洋的太阳，斜靠在椅子上，开着收音机，看着报纸，此时，他一定感觉特别幸福吧。）

2。
“人间词话”，薄薄的一本，囫囵吞枣，似懂非懂，感觉作者非常强调词的境界，推崇率真质朴的写作风格。作者尤其喜欢苏轼和辛弃疾，说，“东坡之词旷，稼轩之词豪。无二人之胸襟而学其词，犹东施之效捧心也”。附录中介绍了词牌名的来历，很有意思。
“雪国古都千只鹤", 诺贝尔文学奖得主川端康成的代表作。原本就不适应日本文学，这次在雾霾天看，更是不适应，弄得头晕脑胀的，看了前两篇，终于放弃。

小荷听雨

跳绳650，总70天

三体3终于看完了。。物理知识很多，我以为孩子应该看不了。没想到和她聊时发现，爱因斯坦的相对论她比我清楚

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诗经
汾沮洳
彼汾沮洳，言采其莫。彼其之子，美无度。美无度，殊异乎公路。
彼汾一方，言采其桑。彼其之子，美如英。美如英，殊异乎公行。
彼汾一曲，言采其藚。彼其之子，美如玉。美如玉，殊异乎公族。

沮洳ju ru：水边低湿之处。
藚xu：一种药用植物。

在那汾水低湿处，采摘莫菜。那个人啊，德才之美难以衡量。德才之美难以衡量啊，与世袭贵族完全不同啊。
在那汾水的一边，采摘桑叶。那个人啊，美如花。美如花啊，与世袭贵族完全不同啊。
在那汾水湾处，采摘藚草。那个人啊，美如玉。美如玉啊，与世袭贵族完全不同啊。
（诗经里表扬人可真直白啊！）

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2。老子
大成若缺，其用不敝。大盈若冲，其用不穷。大直若屈，大巧若拙，大辩若讷。躁胜寒，静胜热。清净为天下正。

最圆满的好像有欠缺一样，它的作用不会衰竭。最充实好像空虚的样子，它的作用没有穷尽。最直的好像有弯曲一样，大巧若拙，大辩若讷。躁动战胜寒冷，清静战胜炎热。清静是天下的首领。

3。楚辞 离骚
帝高阳之苗裔兮，朕皇考曰伯庸。摄提贞于孟陬兮，惟庚寅吾以降。皇览揆余初度兮，肇锡余以嘉名：名余曰正则兮，字余曰灵均。纷吾既有此内美兮，又重之以修能。扈江离与辟芷兮，纫秋兰以为佩。汨余若将不及兮，恐年岁之不吾与。

孟陬zou：孟春正月。
览揆kui：揣度。
肇zhao：开始。
汨yu：疾行。

我是高阳帝的后代啊，我得先父名叫伯庸。岁星正当运行到寅年孟春正月，在庚寅我出生了。父亲揣度我的气度啊，开始送给我好的名字。给我起名叫正则，表字灵均。喜欢我既有这些内在的美德，又加上很强的才干。披着江离草和辟芷草，捻秋兰草作为佩饰。我快速前行好像要赶不上啊，恐怕不给我年岁啊。
（屈原真能表扬自己啊）

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1。
走路min：85。体重kg：66.5+。
（一位优秀的妈妈走了，回想起来，非常敬佩。想来身体有恙应该有些时日了，妈妈能乐观坚强地面对，积极地抚育两位宝贝，把满腹的伤痛化为满腔的热爱，陪伴守护孩子的日日夜夜。）

3。诗经
园有桃
园有桃，其实之肴。心之忧矣，我歌且谣。不我知者，谓我士也骄。彼人是哉，子曰何其！心之忧矣，其谁知之。其谁知之，盖亦勿思！
园有棘，其实之食。心之忧矣，聊以行国。不我知者，谓我士也罔极。彼人是哉，子曰何其！心之忧矣，其谁知之。其谁知之，盖亦勿思！

肴yao：食物。
盖he：何不。

园中有桃树，它的果实可以当食物。心中忧愁啊，我唱着歌谣。不了解我的人，说我这个男士很骄狂。那些人是正确的，你发什么牢骚啊。心中忧愁啊，谁了解我的忧愁啊。谁了解啊，何不不去思虑。
园中有酸枣树，它的果实可以当食物。心中忧愁啊，姑且行游国中。不了解我的人，说我这男士没有准则。那些人是正确的啊，你发什么牢骚啊。心中忧愁啊，谁了解我的忧愁啊。谁了解啊，何不不去思虑。

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2。老子
天下有道，却走马以粪。天下无道，戎马生于郊。祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。故，知足之足，常足。

天下有道，退还战马去耕田。天下无道，战马在战地的郊野生产。祸莫大于不知足，咎莫大于贪得无厌。因此，知足的满足，是长久的满足。

4。离骚
朝搴阰之木兰兮，夕揽洲之宿莽。
日月忽其不淹兮，春与秋其代序。
唯草木之零落兮，恐美人之迟暮。
不抚壮而弃秽兮，何不改乎此度?
乘骐骥以驰骋兮，来吾道夫先路！

搴qian：拔取。
阰pi：阰山。
骐骥qi ji：骏马。

早晨拔取阰山的木兰树，傍晚采摘江洲上的经冬不死草。日月迅速流走不停留，春与秋交替逝去。想到草木将要凋零啊，恐怕美人将要老去。不凭借壮年来丢弃污秽啊，为何不改变这种态度？ 乘着骏马来驰骋啊，来啊，我来引导先王的道路。