你有过很绝望的时刻吗？你怎么调整自己的情绪？

你带来的幸福

你有过很绝望的时刻吗？你怎么调整自己的情绪？

听到个自杀的消息，在这个寒冷的冬天感觉更冷了
我想，每个人都有悲伤难过的时候，有时候甚至 会感觉绝望
你是怎么办的呢？
我们来聊聊吧

我一直想多一些外力，多一些渠道，能让自己，让有需要的人，在情绪低潮悲伤难过的时候，有更积极的事物牵引着，支撑着，继续快乐的开心的哈哈笑着的过完一生、
我们其实算下来只有几万天的人生而已啊

瑜珈

没有过很绝望的时刻，有过很愤怒的时刻。

时间会冲淡一切。

颜妈妈

自己安慰自己，一切都会过去的。

大大姑娘

瑜伽说的是，时间会冲淡一切。
我想，旅行和读书，也许是最好的疗伤方法吧。

mtryshy

绝望的时候会呼求主名，会唱诗歌

gh42

有些事，很难忘记，不过只要想想人的一生其实很短暂，有很多时间都花在养家这件事上，剩下的时间并不多，那时候也许就会释然了吧。
虽然有些记忆很难消逝。

helenminliang

诸事不顺的时候，当然会有人生没意思的念头，但是有时候，一个好的太阳天，就会让我很开心呢，最近多年没有绝望的感觉了，但是总的来说，对于后面几十年，其实也没多大期望，一直劝女儿别养孩子，也是绝望的一种表现吧。

子云

小时候有过这念头，不过这念头睡一觉也就过去了，

长大成人了，再没有过这念头，长大了，也想开了，没什么大不了的。

教育豆，生命最重要！这一点，豆记得很牢，

liuliwu57

悲伤难过总是有的，但是总到不了绝望的程度，更不会到自杀的程度。究其原因，实在因为我是个怕死的人。

一个会不怕死，而采取自杀手段的人，深究一下的话，一般需要心理医生的介入，而非普通人能够劝得回的。

做为普通女人，调节情绪的方法无非那么几种：逛街花钱，狂吃海喝，聊天倾诉，看言情剧～

做为普通妈妈，一直坚持灌输给孩子的是：这个世上没有哪一种崇高的理想值得你去牺牲自己的身体或伤害自己的身体，更没有任何人有权伤害你的身体，即使父母也不例外。

婧珂妈

年轻时曾有过，现在随着年龄的增长，觉得没有解决不了的事，只有不会解决事情的人。