来说说吧，大家都喜欢什么运动或者健身的方式啊？

xixipet

以前很喜欢乒乓球，自从学校建了游泳馆后，从此改游泳了，在水里的感觉非常好，自由自在。现在经常带着孩子去游泳，但是孩子小，只能围着他转着圈玩。现在也经常陪孩子跑来跑去，跟着孩子拉拉单杠什么的，几次下来力气都变大了，都能吊着晃荡一会了

爱睿02

散步算是运动方式么？如果算，是俺的最爱，还有今年夏天也刚学会了游泳，也喜欢。

带月儿

我喜欢爬山，一家人一起散步，游泳

oye妈妈

没有特别喜欢的运动项目，平时运动以快走为主。

悠悠

其实徒步也是个非常好的健身方式，不过现在城市道路实在肮脏，还是找个森林公园之类的地方去徒步吧。

Centrino

我现在中年发福，一般是周六日，自己骑车跑到运动场打篮球。然后在家就是做一些伸展运动，晚上没事了出去跑步。^_^

悠悠

Centrino 发表于 2013-10-14 07:09
我现在中年发福，一般是周六日，自己骑车跑到运动场打篮球。然后在家就是做一些伸展运动，晚上没事了出去跑 ...

打篮球也很不错，不过要注意不要太剧烈啊！

有个朋友昨天还在跟我说呢，他和朋友一道打篮球，似乎是那种3人一队的，有一次居然打到了骨折！踝骨附近的两个骨头裂开了，有医生要求手术，打钢钉，算下来要花十几万，日后还会落下个天气预报的毛病。后来另外找了个熟悉的医生，看了片子说好好养也行，说不定骨头能长回来。结果就选择了静养。后来的确长回来很多，就还剩下一条缝没合拢，走路时间长了还是会痛。所以我们带孩子去骑车，他就在旁边看着。

任何运动都要注意防护。人到中年，不同以往啦！

榴琏

我不喜欢运动， 去哪都是躲在什么地方， 不吭声地呆着。美名：生命在于运动， 长寿在于不动。
有次去拓展， 被女儿推到一个高高的杆子上， 要向下跳， 我真是吓死了。
去爬悬臂长城，还不到一半， 我真是上不去了， 心想这下完了， 我上不去下不来怎么办呢。
上两次都是因为孩子在，我要做榜样。 不然我是怎么说都不会动。

悠悠

榴琏 发表于 2013-10-14 13:04
我不喜欢运动， 去哪都是躲在什么地方， 不吭声地呆着。美名：生命在于运动， 长寿在于不动。
有次去拓 ...

呀，咱俩正相反啊。只要有人陪我，我真愿意动！所以现在有人约我游泳，我就很乐呢！儿子也大到能陪我打乒乓球了，以后还可以陪我打网球，想想都开心！

77498139

现在动的少了，前年办了一张健身卡直到过期也没去过一次{:2_27:}