介绍一个阳光食疗法：

流光菲舞

黄帝内经上有真人食天地之气的记载，其实这也不是什么难事：
　　如果每天10到20分钟的时间面对太阳，闭上眼睛，用眉心印堂的位置看太阳，同时存有正面的食太阳之气的意念，这就是每天在食太阳之气。
　　如果练得高深，根本就不用吃饭，吃了饭反而不舒服，会吐掉。而且目前世界上不吃饭只食阳光之气的人目前已经有很多人了。