警惕！宝宝看电视影响肌肉发育

家长会小编儿

电子时代的到来，孩子看电视的时间越来越长，都知道孩子看电视会伤眼睛，然而，据英国《每日电讯报》近日报道，孩子看电视还会影响肌肉发育。美国《行为营养与体育运动国际杂志》刊登加拿大蒙特利尔大学一项最新研究发现，宝宝看电视时间越长，不仅会像成年人一样腰围变粗，而且会导致孩子肌肉强度差，对健康产生长期不良影响。




蒙特利尔大学对1314名婴幼儿进行研究，一直从2.5岁-10岁。结果发现，2.5岁的孩子每周多看1小时电视，到10岁时，其跳跃距离(测量孩子肌肉健康的关键数据)就会比同伴少0.361厘米。2.5岁-4.5岁时每多看一个小时电视，到10岁时，其腰围就会增粗7.6毫米。与平均每周看电视14.8小时的4岁孩子相比，每周看电视18小时的同龄孩子到10岁的时候肌肉更弱，腰围更粗。


新研究负责人卡罗琳·费茨帕特里克博士分析指出，小宝宝看电视时间多了，其运动量必然会大大减少，因此肌肉骨骼活动更少，不利其健康发育。看电视时间越长，孩子肌肉力量就越弱。美国儿科学会建议广大父母，应严格控制宝宝看电视时间。2岁之前最好不看电视，2岁之后孩子每天看电视也应控制在2小时以内。