有什么催奶的妙方吗？

lileyang

妈妈奶水不多，猪脚鲫鱼吃了半个多月也没什么明显效果
各位有什么妙方吗？

veeson

躲喝猪爪汤，效果不错～~~~07

李秉安

你可以试一下用木瓜煲猪骨头！

faster

要叫当地妇保院的老妈妈按摩一下，效果不错，我们这儿是50元/次，一次就来奶啦！

田源妈妈

遵命！现在就把我做醪糟的方法公布如下：
    1、糯米半斤，洗净，用水泡半天。
    2、上笼蒸40分钟。
    3、蒸好的米晾到温温的，放入快餐杯（就是上食堂吃饭用的那种，钢精的搪瓷的都行），加入少量凉开水，搅拌至米一粒一粒的可以分开，加入酒药，再搅拌一会儿，用手把米压实，中间按一个窝窝，以便米酒流入。
    4、用保鲜膜覆盖被口，用细绳扎好密封，盖上盖子
    5、将快餐杯放到暖气片上，耐心等待。
    6、一天半以后，把鼻子凑到快餐杯口，闻到酒香，大功告成。
    7、将做好的醪糟倒入塑料袋，放入冰箱，随吃随取。
注意事项：
    1、所有的制作过程都要注意干净卫生，尤其不能沾到油星。
    2、一个快餐杯做不了一斤米，最多七八两。
    3、锅里放一碗水，加入一大勺醪糟，水快开时打入两个鸡蛋，即成醪糟荷包蛋。但不要煮老，嫩嫩的蛋黄最好吃。也可放入泡好的枸杞和葡萄干，又好看又有营养。还可以买些小汤圆，做醪糟小园子。
    4、如果有较大的容器，可以一次多做一些。我买的成品醪糟上注明：低温下保质期15天。不过如果容器太大，就放不到暖气片上了。
    5、如果家中没有暖气或暖气片上无法搁物，就要把快餐杯用棉被包起来，放到温暖的地方，杯底还要放一个暖水袋，经常换换热水啥的。好像最适宜的温度是二十多度。
    6、所谓酒药就是酒曲，听说麦德龙有售，我没买过，我用的是朋友给我的，她的又是从四川捎来的。一小块酒药可以发两斤米呢。

博成妈妈

民间的土方为鲫鱼汤、猪脚汤和牛鼻子汤，鲫鱼要带鳞和腮直接熬汤喝，还有是到妇幼医院有一种催奶的汤药，也可以在网上找找中药配方，其实关键在于让孩子持续吃，自己感觉没有奶也要持续的吸，每次喂奶要先喂母奶不够再喂奶粉，只要坚持哺乳就会有奶的，记住一定要坚持不要放弃，每个母亲都有能力哺育自己的宝宝的。

hyz178

可以到妇产医院开一些中药，一定要汤药，另外不能太疲劳，多休息。最主要的是要让小孩多吸允，刺激乳汁分泌，不要着急，大自然赋予我们母亲的能力不会错的。除非你生产以前是戴了很长时间的乳罩，纤维堵塞了乳管，可以按摩，向乳头方向挤奶水，（医生都知道）。

rose

煲的汤水不能太浓，多让宝宝吸，肯定会有的

netreader

心情要愉快，多喝带汤的食物。

wuyali163

少吃盐,多喝汤,中药店里有专门催奶的中药(不是首选)