打造健康宝宝，从保护宝宝味蕾开始

依连泽达

　　各位JM们好，今天来码这篇贴子，是想和大家交流下“保护味蕾和宝宝健康成长发育”的密切关系。引出这个话题的原因，是我发现好多妈妈们在这个问题的认识上表现较为轻忽，或不以为然，我觉得这种态度是需要更正的……
　　先交待下，引发此感慨的源头，是两天前我带着我们家前两周才满三岁的小宝去参加社区组织的亲子活动。小宝可以说是全部孩子里最光彩照人的了，圆嘟嘟的小脸蛋、肉呼呼的小手，甜丝丝的笑容，亮晶晶的美瞳……既活泼又健康，萌态十足，真是爱死人呢，这自然也引起了其他妈妈们的关注，也让我成为“讨教”的中心。
　　就这样，关于孩子的科学养育，扯来扯去，终于址到味蕾上了。本来我认为很自然的事情，没想到大部分妈妈们都很惊讶，甚至有位妈妈表示，她根本不知道保护宝宝味蕾如此重要，怪不得我家孩子现在都开始挑食了……（还有很多情况大同小异的）
　　所以我和她们讲，宝宝在0至3岁期间的主要饮食是母乳、牛奶或奶粉，这众所周知，无需赘述。因此在这个阶段里，奶制品为主，其他辅食（如水果、蔬菜、肉粥、米汤、蛋羹）进行营养巩固是最主要做法。但关键是，在辅食加工上，要倾向于口感较淡的烹饪方法，这样的话才可以减少对宝宝味蕾的刺激。
　　为什么要如此做？为什么保护宝宝味蕾又那么重要呢？好多妈妈们忽略这个问题真是不应该。我告诉她们，宝宝3岁前可是味蕾发育的关键期，如果在这个期间味蕾被口味重的食物所刺激，久而久之，宝宝以后就会变的挑食，最终导致营养不均衡，这对宝宝的健康成长是相当不利的。我在这保护宝宝味蕾方面可算是功夫做到家了，不光是辅食方面，现在我还每天给小宝吃小儿迪巧（这也算我的育儿秘诀之一吧），而且选择的钙口感也是淡奶味的，小宝非常喜欢，因为对这个年龄段的宝宝来说，奶味是他们最易接受的口味了，也不会损伤味蕾，再好没有。
　　话说回来，找到这款淡奶味道通过美国FDA标准安全性的迪巧小儿钙还真费了我一番劲，因为我可不想拿那些口味酸、甜搀和的钙片给小宝吃！对了，还有一个好处是，淡奶味钙对宝宝牙胚的健康发育也是没有任何副作用的，关于这点，9月20日的全国爱牙日不是快到了么，亲们可以去现场咨询下呢。
　　差不多可以说到这里了，总之，我要表述理念的就是“妈妈们都来一起保护宝宝的味蕾吧！”
　　大家说对吗？

moseslove

我家小孩一岁前都不吃盐(跟老人家争了久)

浓烈的口味一旦养成了, 要改变可不轻易