如果你是家里最重的，那么。。。

我爱飞飞 · 发表于 2012-7-28 23:22:09

我在运动减肥，嘻嘻，有免费的陪练——儿子，呃，还有老公——但没什么效果。因为我老妈会喂啊，每天饭菜都超级好吃。。。

我是花园 · 发表于 2012-7-29 07:01:05

运动减肥最好

无副作用

你带来的幸福 · 发表于 2012-7-30 12:42:09

原帖由 我是花园 于 2012-7-29 07:01 发表
运动减肥最好无副作用

是这个道理啊
不过运动太累人啊

所以我找个懒人适用的方法---不是晚饭
效果一样就行
哈哈

我爱飞飞 · 发表于 2012-7-30 12:58:49

嘻嘻，打球还行，乒乓球网球，都属于不会太累又很有趣味的。

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[ 本帖最后由我爱飞飞于 2012-7-30 13:00 编辑 ]

子云 · 发表于 2012-7-30 17:15:35

按比例，咱是咱家最重的，虽然咱不重，

为了让咱的体重始终低于豆爸，也为了让不该长肉的地方少点儿肉，咱准备做仰卧起坐了，就是不知会否有效！

你带来的幸福 · 发表于 2012-7-30 22:47:44

原帖由子云于 2012-7-30 17:15 发表
按比例，咱是咱家最重的，虽然咱不重，

为了让咱的体重始终低于豆爸，也为了让不该长肉的地方少点儿肉，咱准备做仰卧起坐了，就是不知会否有效！

我们一起开始坚持哦
你做仰卧起坐，我不吃晚饭

不过，从明天开始吧
我今天晚上又出去吃了一肚子肉肉

你带来的幸福 · 发表于 2012-7-30 22:49:17

哎
坚持了一个星期
就没戏了

计划赶不上变化啊
咱下定决心，从明天开始，一定要继续开始不吃晚饭，然后一周运动一次--打球

JH0509 · 发表于 2012-7-31 15:00:21

之前有听同事说她朋友，已经减肥成功，办法是每天吃饭她就改吃黄瓜，据说，效果超好。

JH0509 · 发表于 2012-7-31 15:03:32

身体健康最重要。
体重有时就真不能如人所愿，有些人想长点肉却吃啥也长不到，有些人不想长肉却喝水都能长。

menghuan · 发表于 2012-7-31 15:29:07

偶不是家里最重的，因为偶的身高不占优势。

但是人到中年，该长肉不该长肉的地方都长了肉。

想减肥，但不吃饭，耐不住诱惑，想运动，受不了劳累，唉，保持原状吧。

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