鲜为人知的防晒知识

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鲜为人知的防晒知识
1.阳光的伤害具有累积性，成年人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的暴晒，美白抗斑防晒要从儿童做起，永不嫌早。6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前的幼儿要穿上T恤衫，戴上遮阳帽，并涂抹儿童用防晒霜，18岁以前是防晒的关键。即便是不考虑儿童暴晒对成年后肌肤产生的后遗症问题，对于儿童的脆弱肌肤而言，夏天的紫外线也绝对具有太过强大的杀伤力。为了你的孩子的健康着想，也不能让他们在阳光下暴晒，夏季中午12点至下午2点尽量不要外出。
2.避免使用劣质化妆品及某些药品。有些化妆品含化学色素及矿物油过多，对于吸收紫外线特别敏感，因而刺激黑色素细胞繁殖。还有些美白产品为片面追求一时的美白效果，含汞铅严重超标，长时间使用也会造成化妆品中毒，形成黑斑。另外，长期口服避孕药，或对其它一些药物过敏，也会引起黑斑的形成。
3.出门前的4个防晒准备。首先了解你的皮肤，采取预防措施；其次选择恰当防晒指数的产品，一定要在出门前使用；第三对脆弱区域，选用高指数的防晒产品；最后穿浅色服装，墨镜和遮阳帽也必不可少
4.年过二十五，不再晒太阳。女性的皮肤从二十五岁左右起新陈代谢逐渐变得缓慢，趋向干性皮肤，恢复力也变弱，容易出现褐斑、雀斑，产生细小的皱纹，应当避免紫外线的直接照射。戴帽子，打阳伞、涂有乳剂粉底霜，外出要尽可能化妆。如因日晒而皮肤变粗，化妆效果也不会好。

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5.太阳晒黑的皮肤要保持湿润。经过日晒的皮肤会变得干燥，失掉水分，表现角质变硬，应补充水分，手头要经常带着乳液，一发干就涂上些，勤补充水分，脸白不待言，手和胳膊也要勤擦乳液。
6.人体受晒“资本”约5000小时。普通人晒5000小时就可能引起皮肤癌，这个日晒时间不仅是指夏季阳光的暴晒，也包括日常所有与阳光的接触。因此，日晒次数较多，扣分越多，当5000小时都扣完了，把皮肤暴露在阳光下就非常危险了。
7.晒伤不是太阳对皮肤造成的唯一伤害。众所周知，太阳的暴晒会形成色斑、皱纹、皮肤松弛，然而这些仅仅是我们肉眼所能见到的。事实上，它还会对细胞与基因造成一定程度的破坏，有些细胞当场被杀死，而有些受伤的细胞则会释放出一种化学物质，刺激毛细血管，造成其破裂，也就是我们通常意义上说的晒红。尤其是UVA能渗透皮肤，破坏DNA，使皮肤失去弹性，严重的还会引起皮肤癌。
8.非气温越高的地方紫外线越强。首先我们应该清楚地认识到，紫外线是不会发热的，如在海边、爬山或滑沙时，你越觉得凉爽，紫外线却越强。
9.皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和纬度而异的。我们应该依据个人状况、所处环境、所在位置等选择防晒霜的防晒系数。

你带来的幸福

哎
那我是没戏了
儿童时期也没注意过防晒问题啊
现在黑也没办法了，还要天天出去跑

期待夏天早点过去好了

dragonfly_re

原来防晒这么重要，那我想为什么有些人喜欢把晒黑叫做健康色呢，更是强调每天接受日晒的重要性。是错误的说法吗。

pratt1234

學習了, 夏日首重防曬, 感謝分享.

JH0509

防晒确实是很重要的，学习了有用的知识，谢谢分享！

huangrenee

好像说孩子每天晒15分钟就够了。

guihuaxiang

儿子这一假期晒成小黑人了，我这个妈妈太粗心了。

huangrenee

咱们小时候都没防晒过，现在再不注意就得老的越发快啦。

guihuaxiang

防晒这么重要。