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蔬菜吃法

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发表于 2012-5-19 16:57:18 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
1西红柿饭后吃
2不要把胡萝卜和萝卜一起吃胡萝卜
3不要过度清洗或用水浸泡香菇,或损失很多营养成分,尽量不要用铁或铜锅住香菇
4吃豆芽菜一定要炒熟
5韭菜最好现做现吃
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