［一抹暖意］热饮雪梨姜茶

zxh-0820 · 发表于 2011-12-12 13:29:03

雪梨，是一种常见的水果。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效。
生姜，祛病保健的方法由来已久。早在春秋时代，孔子就有一年四季不离姜的习惯。民间也有“朝含三片姜，不用开药方”，“冬有生姜，不怕风霜”。女性以血为本，姜可以温经活血；女性以瘦为美，姜可以祛痰利水；女性以香为净，姜可以排毒去味。
      在干燥而又寒冷的冬季，雪梨姜茶，既润燥，又驱寒。梨性寒，故我加入姜片与桂圆，雪梨与姜配合让这个冬日不再寒凉。大家快来试试吧！！
食品材料：
      主料：梨一个  姜片适量
   　配料：桂圆肉适量    辅料：红糖适量

雪梨姜茶的制作方法：
1.雪梨去皮去心，切成一小块一小快的。
2.锅中煮开水，放姜片和桂圆.

3.加入雪梨，煮3分钟后，加上红糖中火再慢煮2分钟即可。

最后成品

要想倒到保温杯里喝的话，雪梨要切成更小块的喔!

[ 本帖最后由 sofia2001 于 2011-12-16 21:00 编辑 ]

COCO_SZ · 发表于 2011-12-12 13:39:04

喜欢喝这个

篮子篮子篮子 · 发表于 2011-12-12 13:46:36

支持，谢谢！我也想学着做来吃呢

jacinth · 发表于 2011-12-12 14:11:50

简单方便易做~~~~这天气喝正好

你带来的幸福 · 发表于 2011-12-12 14:15:57

哈哈，真不错呢
回去也要试试

kikiwu · 发表于 2011-12-12 14:23:03

我来了，支持一下

hxx22355065 · 发表于 2011-12-12 15:02:20

最爱养生的资源。。顶一个

我为卿狂 · 发表于 2011-12-12 15:25:41

不错，冬天比较适合，回家做去

elianaa181 · 发表于 2011-12-12 16:14:54

这个好，回去试试！又暖又不燥！

yoyofish · 发表于 2011-12-12 16:18:59

有图有真相，一定好好吃啊，支持支持

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