孕期胎教计划 十月怀胎可不能无所事事

柳丫丫

    因为我自己本身就是一个蛮讲计划性的人，怀孕后的胎教这么大的事怎么可以没个孕期胎教计划来规划自己的十月生活呢。鉴于此我开始了乐此不疲的讨教生活。好在身边有经验的妈妈挺多，网络上的资讯也是一抓一大把。在经过了综合总结之后我给自己制定了一套在我看来还是过得去的孕期胎教计划。虽然有计划，但我还是不希望自己的孕期生活被这些东西填满，因此我选取的都是自己认为有必要的项目。

    总的说来我的孕期胎教计划的内容主要还是围绕强化胎儿的五感能力展开的。潜能开发这东西说着玄妙，但基础还是我们的五感不是，顶多再加个第六感的，不过这可不是我们这种半吊子的人物可以教出来的。好了不废话了，来看看我的孕期胎教计划吧。

    孕期胎教计划之听觉胎教：也就是音乐胎教，虽然宝宝在最初的发育阶段还听不到声音。但准妈妈可以借助音乐缓解紧张的情绪。到了后期胎教音乐就是给准妈妈和腹中的宝宝一起听啦。因此老公和我精心挑选了评价良好的《α脑波音乐全集》作为我的胎教音乐。虽然一开始觉得贵，但是效果很好。个人最喜欢里面的睡眠专辑，每次我睡不着时老公就会放这张专辑给我听，那晚我肯定睡得特别好。

    孕期胎教计划之触觉胎教：抚触这个词，现在的妈妈肯定不陌生吧。胎儿皮肤的感觉在孕后8周出现，到12周左右便与成人一样发达了。这时，准妈妈经常进行抚触胎教，可使羊水轻轻晃动进而刺激胎儿的触觉同时也能促进大脑的发育，能丰富胎儿的感性认识。因此几乎每天胎动的时候我都会遵循医生的嘱咐用手轻轻抚摸腹部，宝宝一般会有收缩的反应。

    孕期胎教计划之嗅觉味觉胎教：孕11—12周前后，胎儿的味觉发育完成，可感受甜、酸等多种滋味。为此老公不仅为我准备了酸食，还准备了各种味道的食物（用于嗅觉）。让宝宝在腹中就感受到酸甜苦辣的味道，以利于胎儿味觉的发育。

    孕期胎教计划之视觉胎教：胎儿到28周时能感觉到光线的明暗。当然，胎儿是不可能看到外面的事物，但可以通过准妈妈的视觉间接感受这个世界。所以，我都会怀着轻松的心态外出踏青，去公园散步。还会固定时间倒医院做光照胎教，据说这样可以加强胎儿的视觉刺激。

柳丫丫

大家怀孕的时候有制定孕期胎教计划吗