【求助】我快疯掉了__睡觉问题！！！！

szanny

我快疯掉了！！！！！ 昨天晚上多多已经连续第三天半夜十二点睡觉！真是快被她气死了！一会看书一会玩拼图一会满屋子跑，反正就是不睡觉。哎，怎么办呢？怎么哄都不行，讲道理也不听，反正一副睡不着的样子：（ 主要还是要看书，没完没了地看啊看啊，有时候自己讲有时候让我给她讲，讲了差不多有四个小时，我真是快累得崩溃掉了！！！昨天忍不住对她发了次脾气，多多倒真有点儿怕了，闭上眼睛假装睡了一小会儿，然后就说睡醒了let's wake up!，然后去找姥爷，让姥爷继续给她讲：（  怎么办啊：（ 各位妈妈支招！

Cat

5分钟暗示法呀。

好运妈

让全家人都睡觉，关灯，播放《爱和乐》。

Liangl

同感！我小孩自从搬了新家后，就没有10:00前睡觉的，甚有11:30睡觉的时候，现快二个月了。以前是9:30左右睡。我分析还是太兴奋，和，白天的活动量少的缘故。

所以，不要着急。好习惯难养成，但不好的习惯却是一瞬间的事。我现在慢慢地纠正。

cshej

我倒是觉得多多好可爱啊。呵呵。。。。。
我的办法和好运妈相似：晚上尽量不要刺激宝宝，然后放音乐，关灯，讲故事让他睡，和他一起睡，他一个人没意思了，就睡了。只是我家果果没有多多那么历害罢了。
多多真历害呀。

好运妈

Liangl+-->引用iangl 就没有10:00前睡觉的，甚有11:30睡觉的时候，现快二个月了。以前是9:30左右睡。我分析还是太兴奋，和，白天的活动量少的缘故。

好运有过同样的情况，季节好的时候活动量加大，入睡就很快。

yu0099

白天睡多了，晚上不会睡！ 白天加大小孩的运动量！

gracexue

引用:

白天睡多了，晚上不会睡！

白天加大小孩的运动量！



太兴奋了,就不想睡觉.白天加大运动量,她就会有疲劳感,晚上睡眠就好了.

szanny

很开心，看到这么多妈妈给支招：） 多谢各位。

运动问题正是我最近比较头痛的事情，多多的确白天比较不爱动，但是我回家以后就是另一副嘴脸了，活跃得不得了，最近不知道受了哪本书的启发，一吃完晚饭就说：“出去练练飞毛腿”，我想也是好事啊，多活动活动容易睡啊，结果，小家伙在花园跑得倒真挺来劲，能一刻不停地连走带跑的玩一小时，但是晚上还是不睡：（ 是不是玩得太兴奋了亚？那不让她玩好象更糟似的：（ 敢情，她白天养精蓄锐，晚上跟妈妈打持久战呢！

五分钟暗示肯定做不成，因为我自己已经快被气死了，又困又累，真想狠狠揍她一顿！！！

关灯的方法我用过了，没用，小家伙自己会开床头灯，就算拉了闸（无所不用其极了），她就坐在黑暗里一本接一本地背书，什么“在世界停电的夜晚……没有人和他们分享这一刻的……”（我背不下来），还是不肯睡，是不是把人气死！！！

哎，实在不行，我得请假，在家里专门调理一下小家伙的睡觉问题了，现在到了严重影响所有人的地步！

好运妈

是不是该从营养和饮食的角度看看了。