春季养肝汤茶

阿拉妞

百合莲子银耳汤
材料：莲子4g、银耳4g、大枣4g、百合4g、糖20g、水200ml。
做法：将所有材料用水洗净，百合、大枣、银耳泡软，备用。先煮莲子至半熟透，水沥干，再放入百合、红枣加水同煮。将银耳丢入开水后，即刻捞至冷水中泡。等锅中3种材料均煮烂后，将银耳放入，加糖待溶解后熄火，放温后即可食用。
本方具有养肝和胃的作用，对促进脾胃功能与养肝均有不错的疗效。

人参麦冬茶
材料：人参、麦冬各二钱、五味子一钱。
做法：将所有材料洗净，放入适量水煮沸20分钟后可饮用。服用后能起到改善体质虚弱、疲劳倦怠、气血不足的作用。
本方对心力衰竭、心律不整、虚汗虚热体质有一定疗效