儿童摄取营养的十大误区

bulocn

谢谢

bearden

不看不知道，一看真奇妙！

jiangtj

基本同意，只是那条“长吃零食”不敢苟同。现在的儿童食品太不规范了，而儿童食品吸引儿童的恰恰是“色、香、味”，这些往往含有对儿童极其有害的香精、色素，甚至更为有害的毒性物质。况且儿童食品的设计并不是以一天均衡营养的基础设计的，难以以偏概全，而且有些儿童食品所宣传的营养成分其实在产品中含量微乎其微，纯粹是一种广告效应。长期以零食代替正餐，往往是一种或几种营养成分摄入过多，而其他营养成分摄入过少，长此以往，难免会影响发育甚至患病。况且，零食吃多，势必会影响正餐的数量，对孩子的生长发育是及其不利的！所以，零食可以吃，但仍需要节制！
孩子的事情马虎不得，希望那位“黄医师”说话要负责任！

xinyue8349

精灵王

误区之八：吃零食有害健康。
黄医师认为，应该多给孩子吃些零食，补充体内营养成分。特别是身材瘦小的孩子，最好晚饭后就给他们吃零食，一直吃到睡觉前为止。上了小学的孩子也可以采用这种方法增强发育。
有一点，吃零食就不喜欢吃饭，该怎么办？

and1

好好噢

jiangtj

引用:精灵王发表于2004-1-8 13:58:
误区之八：吃零食有害健康。 黄医师认为，应该多给孩子吃些零食，补充体内营养成分。特别是身材瘦小的孩子，最好晚饭后就给他们吃零食，一直吃到睡觉前为止。上了小学的孩子也可以采用这种方法增强发育。 有一 ...

呵呵，所以我说这一条是不够正确的。孩子零食吃习惯了是很难控制的。

阿杨

吃零食有害健康。误区？

天问

我看的情况一般是这样：能吃到零食的孩子一般吃饭也能吃，受到比较多限制吃零食的孩子吃饭也成问题。我觉得不用把零食和正餐对立起来。

lotusleaf

已经收藏了，有个问题，怎么才能知道孩子吃饱了，我家宝宝好像没有饱的时候，特能吃，但是不算胖。