【求助】怎样控制孩子饮食？

细雨霏霏 · 发表于 2004-10-9 11:58:38

孩子的胃口一直很好，这本来是好事。但是近段时间以来，孩子老是吃得太多，这不禁让我们家长很担心。比如有时晚饭才吃得很饱了（常常要吃两碗饭，不准吃就哭），马上又要喝牛奶（应该是睡觉前喝的）。有两次牛奶喝下去后就觉得肚子不舒服，想吐，后来吐了就好了。孩子怎么会这样？？？有什么好办法来控制？？？？？眼看这半年来胖了很多，很担心这样一直发展下去怎么行！！！

细雨霏霏 · 发表于 2004-10-10 09:08:56

孩子有4岁零3个月了，身高约1.10米，体重为45斤左右。

land · 发表于 2004-10-10 18:18:04

多进食水果、菜的可各种粗纤维食物，加强饱腹感

乐乐爸爸 · 发表于 2004-10-11 13:28:07

可以试一下多点零食，做到少吃多餐，特别是在晚餐至睡觉前。

乐乐爸爸 · 发表于 2004-10-11 13:29:22

你的孩子高度一般，体重太重了！要注意一点！！

细雨霏霏 · 发表于 2004-10-11 14:03:15

　　谢谢各位指点！
　　我回去试试。

斜柳朝霞 · 发表于 2004-10-11 14:10:45

幼儿园老师也是说饭吃太多是摄入糖类过多(因为淀粉容易转化为糖),多的就会存储起来成为脂肪.要叫孩子多吃蔬菜和水果.

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