昨天又一次崩溃，发疯了

erine · 发表于 2010-5-5 10:13:58

谢谢JM们的关心和安慰。确实是我太累了，我觉得我一累就容易失去理智和耐心，暴躁易怒。
宝宝现在已经好了，那次我闹了后她爷爷第二天就给她睡一觉了。后来一直都只睡一觉。其实宝宝都有自己的生活规律的。

回复香槟经年 MM：我们家宝宝晚上睡觉现在还是很快的，一般8点左右洗澡，然后上床，喝奶，看一本书，就关大灯，开小夜灯（有时候她自己就叫“小夜灯”。有时候我抱一抱，大部分是陪她躺着，听着歌就睡了。
但是宝宝一直要挨着我睡，半夜也总要脚蹬蹬手摸摸看看我是不是在旁边。要不在就会醒过来喊妈妈。不知道什么时候宝宝才能分床，要等宝宝夜里不醒吗？一般到什么时候呢

xgllpan · 发表于 2010-5-5 11:54:55

宝宝爱自己的妈妈，才会有夜里也找妈妈的举动，其实我本人就喜欢这种感觉，感觉幸福极了，只要轻轻拍拍她，小声的告诉她：睡吧，妈妈在，宝贝乖...她们很容易入睡的，呵呵。再大些，醒的会越来越少。还有，宝宝有时会做梦，也会找妈妈的，呵呵，没关系，她睡着了，我一般也接着就睡着了。好像从小都这样，她一睡我就能接着睡，不要想事情，只是怀着幸福的心情，试试看，应该会很快入睡的

erine · 发表于 2010-6-2 13:20:03

这么长时间了，再来点后续吧
从4月底开始针灸，开始的时候一个礼拜2次。现在可以一个礼拜一次了，从第三次开始，觉得有效了。主要是睡眠质量提高：我有生以来头一次体会到别人说睡觉是”黑甜乡“的黑啊，感觉醒的时候是从很深很黑的地方出来了，也容易入睡了。因此精神也好了很多，有力气应付一天的工作和回家与宝宝相处了。
刚开始显示崩溃迹象的时候也是很多念头：想要把自己状态调整下；想要不要找个住家的阿姨；想要不要不工作（这条对我很难很难的）。还好第一条就有效了，还是很幸运的。

我家宝宝真敏感呀：清明节时回她舅舅们家去了，舅妈舅舅表姐们都和她玩的很开心，从老家回来宝宝就象换了个人，出去玩的时候和熟点的阿姨好热情，拉着别人的手，叫别人的妈妈和她玩，也不在乎我在不在，是不是抱了别的宝宝。一副叱咤风云的架势啊。可是5月中旬的周末我出差了，（周五从公司走，周日回，礼拜一接着上班），又搞的疲惫不堪，脾气也不好。再出去宝宝又变了，不理别人了，我和别的妈妈说说话她就烦的在旁边哇哇叫边挥手，叫我只管她，别做别的事。晚回来的时候7、8点了她还和她爷爷在外面等着。唉~眼看着6月又要出差好几次。胸闷的来

sunflower11 · 发表于 2010-6-8 14:50:57

针灸治什么的,失眠吗,我最近也睡眠不好,感觉有宝宝了,天天神经紧绷

erine · 发表于 2010-6-12 15:54:44

回LS的JM：针灸主要调理了睡眠，睡眠质量改善了就觉得没那么疲惫不堪了。还有纠正了老朋友失调。

redrose88 · 发表于 2010-8-6 14:29:38

腹式呼吸也有助于睡眠质量提高

646955651 · 发表于 2010-8-6 22:07:41

做女人就是累啊！！！！

爱啦啦多 · 发表于 2010-8-11 10:25:20

是啊。。楼上说的对！

semain11 · 发表于 2010-8-11 14:40:22

是很难控制自己的脾气的。我也在努力找方向。也许应该按照佛教中的，少点要求，少点欲望，也就不会有气了，对孩子也是。

guaiguaima · 发表于 2010-8-12 16:59:22

感觉你有些过分了，做父母的就要忍受一些啊

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