亲子关系技巧

弯豆

有一天，女儿（快8岁）回来，心情很糟糕，带着眼泪。
想到我刚阅读的李中莹《亲子关系技巧》一书中关于情绪处理的方法，马上学以致用。
我跟她说，有情绪是很正常的事，大人也有心情很糟糕，比如悲伤或气愤的时候，所以如果你觉得需要哭一会，那就尽情地哭会儿，让妈妈搂搂你。
我一边安抚她，一边说：“妈妈搂搂你，你感觉好点吗？”
“好多了。”
“那妈妈不在的时候，如果情绪来了，你可以找别的办法让自己感觉好点。”
我们讨论了一些办法，比如画画可以让她舒服点，或喂Q宠，或吃点东西，或看个笑话。。。。。。
平静以后，我们就来直面问题。
她告诉我发生了什么事。
然后我们讨论了一下对错。
问题迎刃而解。

没看书以前，我经常压抑她，而且经常说教，比如：“这有什么大不了的事，你就不会让着人家一点吗？”

以上，抛砖引玉。但大家看全书吧。

liuyan665

说的详细一些

月亮和星星

下载下来了，谢谢

bluetoothjch

thanks for sharing

cdccv

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wangsse

不错，谢谢！！！！！！！！！！！！！！

wangsse

下载下来了，谢谢！！！！！！！！！！！！！！！！！

muise668xw

好书、好人、好事，我也得好好看才对得起啊