10岁之前孩子不能吃的东西。有宝宝的警惕！没宝宝的学习！

咩咩玲 · 发表于 2010-1-9 20:03:32

3个月内不要吃盐：

　　3个月内的婴儿并非不需要盐，而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。

　　原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。

　　1岁之内不要吃蜜：

　　周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道内正常菌群建立，故食蜂蜜无妨。

　　3岁以内不要饮茶：

　　3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。

　　茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发少儿多动症。

　　5岁以内不要吃补品：

　　5岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有许多激素或类激素物质，可引起骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，结果导致孩子个子矮小，长不高;激素会干扰生长系统，导致性早熟。

　　此外，年幼进补，还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。

　　10岁以内不要吃腌制品：

　　10岁以内的儿童不要吃腌制食品原因有二：

　　一是腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病；

　　二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质，研究资料表明：10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍，特别是咽癌的发病危险性高。

quny2000 · 发表于 2010-1-10 01:29:51

呵呵，学习中，支持一下。。。10岁以内不要吃腌制品：这个好像有点难做到吧。呵呵

琳lin · 发表于 2010-1-10 10:01:08

学习一下，尤其我们家的是过敏体质，可吃的东西本来就少，再添一项禁食。

摇篮曲 · 发表于 2010-1-10 13:53:26

10岁以内不要吃腌制品，亿万分之几吧？

红孩 · 发表于 2010-1-10 19:20:28

谢谢分享，很有启发，学习了！

wy4101 · 发表于 2010-1-10 21:50:34

孩子三岁，基本做到了。

maggieluyang · 发表于 2010-1-13 11:54:42

学习一下！哎呀，我最喜欢吃腌制品了，香肠是我的最爱，以后要少吃了。

lijuan3628 · 发表于 2010-1-13 12:21:38

呵呵，有这么多，得好好学习啦！

sally0828 · 发表于 2010-1-13 13:24:25

基本做到了
有则改之，无则加勉

我是pororo · 发表于 2010-1-15 11:18:15

呵呵谢谢楼主的推荐

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