专家建议：强降温预防疾病首选生姜

aduan51496 · 发表于 2010-1-5 22:43:49

我国大部分地区将迎接今冬最冷天气，局部降温超14℃。河南中医学院第一附属医院耳鼻喉科主任医师任为说，气温骤然降低，最易引起风寒感冒、久咳、鼻炎等病。生姜是家庭的必备之品，用对了不仅可以增强体质，还能防病治病。

                              生姜熬水喝能治感冒
   生姜熬水防感冒把生姜洗净切片放在锅中熬水喝，可以发汗解表。很多人喝完后，盖着被子睡一觉感冒就好了。阳虚体质的人，一到冬天就四肢不温、畏寒怕冷，即便没感冒，平时也应熬生姜水喝上一段时间。

                        生姜泡脚可活血
   生姜水泡脚活血脚是人体离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。用生姜水泡脚，活血效果更好。

                           生姜水漱口能治咳嗽
   生姜水漱口止咳入冬后，很多人久咳难愈，嗓子里痰还特别多。这时候用生姜水漱口，痰祛除了，咳也就止住了。值得提醒的是，用生姜水漱口的时候，要仰着头，这样才能使生姜发挥药效。

傻丫头 · 发表于 2010-1-6 13:02:59

学习了，谢谢！下雪天正好用上。

lisading · 发表于 2010-1-6 13:54:09

study,thanks a lot !!!

zhuomama2004 · 发表于 2010-1-7 10:37:07

呵呵，学习了，谢谢楼主！

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