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【健之苑】教你怎么减小肚皮！

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1^#

发表于 2009-9-24 21:11:10 | 只看该作者回帖奖励

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那个肚皮上长上的肉肉啊，想了好多办法都没法，最好的办法就是照下面的办法坚持，坚持就是胜利！

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zyfh	+ 10	+ 10	难在坚持啊！
77498139	+ 2	+ 2	学习一下。

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2^#

发表于 2009-9-24 21:12:51 | 只看该作者

回复 #1 liuqunb 的帖子

这个要看看，谢谢楼主了~~~~

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3^#

发表于 2009-9-24 21:17:21 | 只看该作者

扭头，侧抬腿也能减小腹吗？？？不懂~~~

这个够适合女士吧，像我这种大男人可能用不上，再说了我要减的也不是什么小腹而是大肚腩~~~~

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liuqunb	+ 3	+ 5	谢谢参与！

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4^#

发表于 2009-9-24 21:41:44 | 只看该作者

坚持就是胜利，妈妈们加油哦

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liuqunb	+ 2	+ 5	谢谢参与！

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小樱桃妈妈

5^#

发表于 2009-9-25 09:06:31 | 只看该作者

知道哦,就是没办法坚持,呵呵

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liuqunb	+ 2	+ 5	谢谢参与！

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6^#

发表于 2009-9-25 09:13:10 | 只看该作者

这个事我需要的，记住了最简单的下蹲和站着扭腰，不错吧

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liuqunb	+ 3	+ 5	真好哇！

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7^#

发表于 2009-9-25 09:31:34 | 只看该作者

想减肥，就得少吃加运动，最关键的还是贵在坚持啊

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liuqunb	+ 3	+ 5	我很赞同。

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8^#

发表于 2009-9-25 09:54:45 | 只看该作者

呵呵。。长见识了！！！！！！！！

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9^#

发表于 2009-9-25 09:57:01 | 只看该作者

谢谢楼主！！！！！1

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10^#

发表于 2009-9-25 10:20:50 | 只看该作者

　　　　看动画教材比较省眼力

　　　　记住站立的动作，随时随地做做
　　　　谢谢楼主

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