不得不看：个子不高的同学经常长跑会影响身高

zztt00000000 · 发表于 2009-9-21 11:52:45

六年级学生A身高1米25，B身高1米26，撇开情绪等因素，一个重要的原因是从2年级起，每年老师都叫他们去长跑比赛，美其名曰说他们耐力好，他们的脚明显畸形，像这种例子也有，小小年纪练长跑会影响身高。
　　　　　　　　增高的方法有很多，但最有用的是是什么？游泳，打篮球，跳跃，拉单杠，都可以，但最好的还是打羽毛球，因为打篮球太难，游泳太冷，拉单杠太枯燥，羽毛球最好，最有趣味。经常打羽毛球的人身材都非常好，快行动吧，等着好消息。
　　　　　　　　　　　　看到身边6年级的孩子长得像2年级的孩子一样高，我非常痛心，有些家长认为孩子是晚发育，没关系，可等到孩子发育的时候只能长到1米6多点，其实这些悲剧完全可以避免，常做跳跃运动就能使个子长高，投篮是最好的运动，坚持每天20个，就一定能增高减肥。行动起来，不要让悲剧重演！我外甥坚持每星期练习，去年1米4，今年1米55，效果非常明显，当然羽毛球也是非常好的

我爱鱼鱼 · 发表于 2009-9-21 13:31:45

怪不得我儿子从小喜欢踢足球，跑步，感觉他老长不高哦

ahua0412 · 发表于 2009-9-21 14:32:52

难怪，小妞妞四体不勤，个也挺高的。

life · 发表于 2009-9-22 10:06:10

有科学依据吗？

我看很多书上说增强腿部活动有利于长高！！

zztt00000000 · 发表于 2009-9-22 11:58:57

排球，篮球，羽毛球都是要跳跃的，篮筐都很高，所以孩子长的高，而乒乓球，足球，体操，举重等起点较低，跳跃少，所以不容易长高。

sky813 · 发表于 2009-9-22 14:58:24

我们小一，只能先开始游泳锻炼了。

三色猫 · 发表于 2009-10-7 06:52:57

排球，篮球，羽毛球都是要跳跃的，篮筐都很高，所以孩子长的高，而乒乓球，足球，体操，举重等起点较低，跳跃少，所以不容易长高。

shisanhua · 发表于 2009-10-7 13:25:03

女儿6岁对跳绳很爱好，对长高有好处吗

txdy202 · 发表于 2009-10-7 14:07:47

不管是否增高，多锻炼一定能增强体质。

sophiachoo · 发表于 2009-10-7 14:22:03

多跳跳，长得高

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不得不看：个子不高的同学经常长跑会影响身高

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有科学依据