跪求儿童长高秘方！

flycloudjhy

三岁96cm也不算太矮，小孩子有的早长，有的晚长

只要生活习惯良好，身体健康就ok

梧桐雨

三岁96cm，不算太矮，要长得高，多喝牛奶，最好晚上还要有一顿，每年的5月，6月一定要保证充足的营养和睡眠，10点以前一定要睡；我女儿这两个月基本上能长5cm,其他月份不明显或者是不长。

我在卫生间门后做得有生高成长记录，明显长高就这2个月，你可以观察自己孩子也能找到规律。

另外，我女儿喜欢跳舞，喜欢在体育器材上玩双手交替前行。

szchips

大家去了解一下姚明是如何长高的

嘟-嘟

我让我家孩子现在每天都跳跳绳

tigerqiu

女儿4岁，97cm，泪流满面飘过。。。

心香如意

还是要适当补充钙片，要科学补钙，同时注意搭上维生素，另每天不断奶，要保证每天一杯牛奶，还有营养的均衡，营养的摄入对身高还是根本性的影响，不吃就不长啊。。。

pleasuretjf

可是现在的奶源很有问题，还是多吃虾皮吧。

hubaichun

我女儿比一般的孩子要矮10cm，我也总觉得这方面不太完美，吃饭一直不好，应该说是营养问题不达标是一个重要因素。
但是孩子都能达到身高标准值范围，每次都是努力超过下限值那么一点
我带孩子去医大生长发育专诊，医生说问题不大，注意营养、运动，可以一年一回诊。

我们以后要注意给孩子加强营养，喝牛奶吃煮牛肉，鱼，鸡蛋。。。

[ 本帖最后由 hubaichun 于 2009-8-10 09:13 编辑 ]

xfddl

长时间低于同龄孩子的需要查查骨龄

不光是身高，还有体重，体型。。
身高问题还要重视的

有些运动是需要力量的，

孩子小最适合游泳了，对身高，体型都好

运动，睡眠，营养一个不能少！

不要给孩子乱补，当心身高不够，又早熟了可都耽误了

那些垃圾食品，洋快餐，小食品。。要禁忌！

冷饮，各种饮料也要禁忌！

脾胃好才是最好的基础！

饮食上少吃肉，尤其是鸡肉，注意肉菜的比例合适！


每晚给孩子按摩足底，还有腿部的足三里，风市穴，背部的命门，膈腧，肺腧。

cmtpcjx

三岁96cm，已经达到中等水平了，我女儿3岁半，也只有95cm。