蛙泳练习详解

helen2666

谢谢,学习了,

Lppbb

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这话皮皮版就说错了。我知道一些朋友就是在他们年近30或30多了才报班和一帮小孩子一起学的，放下了架子扑腾，也很快就学会了。
飞飞爸爸目前也正在看着视频和论坛里的资料，在琢磨着自学呢，每天有进步，快要突破了.
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好！算我虑事不周，的确有部分家长耕者孩子一起学会的。
那么除了这部分外，其余的人我还是坚持我的看法：


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超过20岁的几乎就学不会了，不是不能学，是在泳池里以便扑腾一边喝水太丢人。。。。
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20多该刚参加工作了，一般没心思结伴去学游泳，那时生存压力是头等大事。
也许会和某女伴一起去玩几回，但那都是打情骂俏的借口，满脑子都是咋占人家些便宜，还顾得上专心扑腾学游泳！
以后就是结婚、生子一系列事情。。
陪儿女一起学也许是最后的机会，过了这个村没有那个店了。
等40左右了再去学？跟谁？跟老伴儿没兴趣、跟美女没有钱，那么跟同龄的老哥儿几个一起去么？
想象一下几个老没正经的搭帮儿在浅水区撅着屁股扑腾的样子，成何体统！必定遭人笑杀！

Lppbb

学习7楼飞妈的文体，并现学现卖回复10楼棠妈：

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对初学者来说，姿势比水性更重要！
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NONONO!水性比姿势重要！

1、电影电视中溺水者都是扑腾半天才沉下去，捞出来肚皮朝下控，吐出一滩水。事实上很多人都是十秒之内就没了影儿的，明明憋气还能憋个一分多种，这是怎么回事儿呢？其实吸到气管里（就是呛水）就是一口水的事儿，人一下就晕过去了，这也就是有些会游泳的人溺水身亡的原因。
多扑腾扑腾玩玩，在浅水区多呛几口水，学学对付呛水的经验才万无一失。

2、刚学游泳下水站都站不稳，咋学游泳姿势？
   会游一段儿了中途没劲儿了就不会踩着水歇歇？难道一直在浅水区混，两脚一伸就见底？
   水中腿肚子抽儿筋儿是常事儿，咋办？
   水中能睁着眼（特别是水质不好时）游吗？潜水游到对岸一头撞到池壁上的事儿我就干过（差点没撞晕过去）。就算你是睁着眼，有时也会分不清哪是池底哪是水面。

3、玩玩水，再学游，别太着急了。

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当然，如果不希望孩子游得更轻松更快的另论。
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花样游泳讲究的是水性而非速度，打水球光速度快也当不了选手的，速度只是水上项目的一个子项目而已。
我将来就不打算让孩子游得多快，我也没打算让他参加什么比赛或当专业运动员（当然他本身身体条件有点缺陷），只要他水性好、能适应一些不同的水域、能应付一些突然的事件就行了。
另外，我觉得除了游得快还有太多的乐子可寻，如：打群水仗、打水球、往游泳圈里扎猛子、水中倒立行走、叠罗汉、海底捞月。。。


花絮：
想起小时候看了个电视剧“大西洋底来的人”，结果那一段泳池里经常见一群小孩（含我）都是把头埋在水里、手并到两侧不动、光用屁股
在那儿一拱一拱的，拱了半天站起来抹把脸环视四周，发现还在原地没动窝儿，笑死人！那时可没啥教练教我们学游泳哟。。。。。。哈哈哈。。。。

pianocrazy

今天注意到皮皮版不再是主力版主，变成五星版主了，祝贺一下。

最近女儿开始学游泳，所以论坛关于游泳的话题我是必看的。根据我有限的经验，感觉水性和技术一样重要。

昨天带女儿去游泳时，遇到一位在我看来的高手，顺便请教了一下。得到的答复大意是：

孩子学习游泳，如果想让孩子以后学好的话，开始一定要把技术学到位，否则以后形成习惯纠正起来就不容易了。技术不好，是谈不上速度的。至于水性吗，不能说不重要，但是比起技术来还是次要的。因为孩子如果不怕水（不是盲目不怕水，而是在识水基础上的不怕水），就够了，水性可以慢慢培养，不是说有了好水性了再注重技术。

棠棠妈

那么长的答复，不说两句有点过意不去
我也不学谁的格式了，就几个问题请教一下吧

1、电影电视中溺水者都是扑腾半天才沉下去，捞出来肚皮朝下控，吐出一滩水。事实上很多人都是十秒之内就没了影儿的，明明憋气还能憋个一分多种，这是怎么回事儿呢？其实吸到气管里（就是呛水）就是一口水的事儿，人一下就晕过去了，这也就是有些会游泳的人溺水身亡的原因。
多扑腾扑腾玩玩，在浅水区多呛几口水，学学对付呛水的经验才万无一失

我的问题是：所谓水性难道只是呛水吗？学了姿势和技术，水性就不会增加了吗？难道只有在没学游泳姿势之前，人在水中才能获得水性吗？
另外说到呛水，大人在浅水区呛不了水（身高一米五以下除外），不管你会不会游，只要你不想呛水。要是你想呛水，会游也可以没事呛口水玩玩。但是六岁左右的小孩子，在哪儿都是深水。

2、刚学游泳下水站都站不稳，咋学游泳姿势？
   会游一段儿了中途没劲儿了就不会踩着水歇歇？难道一直在浅水区混，两脚一伸就见底？
   水中腿肚子抽儿筋儿是常事儿，咋办？
   水中能睁着眼（特别是水质不好时）游吗？潜水游到对岸一头撞到池壁上的事儿我就干过（差点没撞晕过去）。就算你是睁着眼，有时也会分不清哪是池底哪是水面。

这段基本没看明白。因为，我家孩子学游泳时，站到泳池里是不可能的，水比他高。姿势一样学，所以不明白你说的是什么意思。
而且正是因为学会了姿势才能保证游到中途也有劲。因为好的姿势，可以让人游得更快更轻松！就象我举的例子，正是因为我儿子是先学姿势，所以他五岁多很快就可以游五十米，而那个小朋友到中途就没劲了。好在他一开始就是靠着岸游。发现没劲，赶紧横到岸边。所以我就不明白你怎么会举出中途没劲这样的例子。
至于水中抽筋，难道也是不会姿势时先练抽筋？
我的问题是：你看过小朋友上的游泳课吗？蛙游有个抬头呼吸的动作，如果按标准游，一抬头就可以看到池边，怎么可能撞墙？

花样游泳讲究的是水性而非速度，打水球光速度快也当不了选手的，速度只是水上项目的一个子项目而已。

我的问题是：花样游泳和水球只要水性不要技术（包括姿势）吗？

我将来就不打算让孩子游得多快，我也没打算让他参加什么比赛或当专业运动员（当然他本身身体条件有点缺陷），只要他水性好、能适应一些不同的水域、能应付一些突然的事件就行了

给一个稍微极端点的突发事件：遇到轮船事故，很远的地方有个有淡水的岛，救援人员两天后才到，所以只有游到岛上才能生存。
我的问题是：游得更轻松更快的人到岛上的概率高呢，还是游得慢且因为姿势不对更容易累的人概率高？
因为您连抽筋都考虑到了，所以，我也考虑的复杂点。

另外，我觉得除了游得快还有太多的乐子可寻，如：打群水仗、打水球、往游泳圈里扎猛子、水中倒立行走、叠罗汉、海底捞月。。。

这个和学会姿势一点也不冲突。学会按姿势游泳后，一样可以玩啊。
另外我想说的是，只有真正的游泳才锻炼身体，如果在水里只是玩，那就不要玩太久，现在的泳池里含有的对身体不利的物质太多了。
就我这两年陪儿子游泳的经验，游得轻松的人更喜欢真正地去游，姿势很不好的人大部分游一下就很累，所以他们在水中一大半的时间是在泡，尤其是小朋友。在这样的水中泡，不如回家里浴缸泡泡泡浴，最少没有不利健康的隐患。

在那儿一拱一拱的，拱了半天站起来抹把脸环视四周，发现还在原地没动窝儿，笑死人！

所以，才游不出去。

唉，好象太罗嗦了。
其实归根结底就一个问题：
为什么学会了游泳姿势后，就不能提高水性了？

[ 本帖最后由 棠棠妈 于 2009-8-8 23:53 编辑 ]

Lppbb

哈哈，都重要都重要！齐头并进，并进！

格式是搞着玩，无他意。棠妈老同志了，莫嗐唬俺。。。。

棠棠（原来是个男孩啊）5岁能一口气游50米，这是绝大多数孩子想也不敢想的事情。
我的“水性说”（尤其是呛水的说法）是提醒刚学的孩子的，对棠棠自然不合用了。

我孩子六岁了也没去过几次泳池（这是我的失误），现在只是当洗脸时不时在脸盆里练练“憋气”而已，所以我确实没有看过现在小朋友的游泳课，所说的一些经验只是回忆我小时侯游泳的感受（瞎玩型的，而你们是专练型的），所以我贴的第二段你没看懂（我也叙述得不够细），但我说我撞到池壁上是说的“潜泳”，这点的确是你看错了。


你最后说：
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其实归根结底就一个问题：
为什么学会了游泳姿势后，就不能提高水性了？
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这可是你强加给我的，我可没说过，断不能认账！不认账！


我爱标榜一些反面意见来作作秀，但真辩起来那我还是实事求是说吧：
其实还是那句话，都重要、都重要！
但我的性格是耐不住一直闷着头在那里光练速度的，太乏味了点。
还是提醒你一下，也玩点其它的增加点趣味性，别太急了，当然真想要去参加游泳比赛除外。

Lppbb

shanlon的楼快被我霸占了。。。

惭愧，回头我付租金

kanululu

BT下载速度蛮快的。

martycsh

謝謝分享.... 可惜單看文字實在很難掌握箇中技巧 ....