【转帖】饮用酸奶六大注意事项

zddpuppy · 发表于 2004-7-28 21:39:02

饮用酸奶六大注意事项  　　1、要鉴别品种　　 　　目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成"乳酸奶" 其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。 　　2、要饭后2小时左右饮用　　 　　适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液PH值在2之以下，如饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱；饭后胃液被稀释，PH值只上升到3～5。 　　3、要饮后及时漱口　　 　　随着乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。 　　4、不要加热　　 　　酸奶中的活性，乳性乳酸菌如经加热或开水稀释，便大量死亡，不仅特有的风味消失，营养价值也损失殆尽。 　　5、不宜与某些药物同服　　 　　氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物，可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。 　　6、不要给婴儿喂食　　 　　酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。

redstar4 · 发表于 2004-7-29 08:43:10

谢谢，记下了

亲亲宝贝 · 发表于 2004-7-29 10:17:12

谢谢,记下了

l01o10l · 发表于 2004-8-3 10:03:36

有用。thx

恩恩 · 发表于 2004-8-3 15:13:18

什么牌子的酸奶好呢？

旋悦 · 发表于 2004-8-8 21:56:25

我也想知道哪个牌子好？谢谢

cherry_1998 · 发表于 2004-8-9 09:02:33

我儿子现在13个月了,他一直非常喜欢喝酸奶,我每次最多给他喝125ml,一般都是原味的质白含量2以上的那种,应该可以吧?

cherry_1998 · 发表于 2004-8-9 09:03:29

恩恩+-->引用:恩恩什么牌子的酸奶好呢？

我一般给我儿喝"蒙牛原味",味道纯正

tttxxx · 发表于 2004-8-11 09:15:42

谢谢了,很好

garylee316 · 发表于 2004-8-13 16:13:23

一般多大喝比较好

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