重申一遍：几点近视的重要意见

Lppbb

今天朋友向我诉苦说他孩子的眼睛近视了，悔恨无奈痛心之状令人可怜。

许多家长面对坛里大量的多媒体儿教资源却不敢放开了让孩子用电脑和电视，宁愿多看书。


这里重申几个意见（也是在本坛里看的资料），很有必要再广而告之一下。

1、看书对眼睛的伤害是看液晶显示屏的好几倍。

2、近视的形成90%是握笔姿势不正确引起的。

3、有一种“坐姿提醒器”的东西听起来不错，大意是挂在耳朵上，里面有水平仪，孩子低头会发出音乐声提醒，久之形成强烈条件反射，一低头耳边就好像响起音乐声。

25日22：00重要补充：见在5楼答复4楼花版提问
29日23：00更重要补充： 见12楼，哈哈哈！


[ 本帖最后由 Lppbb 于 2009-7-29 23:53 编辑 ]

talentyao2002

我们最近也在为眼睛的事苦恼呢。

zunzhe2100

保护视力需要一定的方法的

木兰花慢

原帖由 Lppbb 于 2009-7-24 21:15 发表


1、看书对眼睛的伤害是看液晶显示屏的好几倍。

这个有根据么?能具体说说吗?涉及到今后给孩子资料的方式问题.

Lppbb

回复4楼花版提问：

费了些时间找到了原来看过的帖子：

中央电视台为您服务告诉你：正确的握笔姿势，防止近视

并又重新看了一遍，发现：
1、主贴中的第二点（即：2、近视的形成90%是握笔姿势不正确引起的。）该视频中是有的，但“90%”这个数据却没有，搜到如下帖子说应是95%  预防近视需矫正握笔姿势

2、主贴中第一点（即：1、看书对眼睛的伤害是看液晶显示屏的好几倍。）该视频中没有，但我模糊记得是有的而且好像就是在本坛的帖子中的，但我在坛中和网上搜了一下却没有找到资料，不禁心中拔凉拔凉的。。。。。。


决定继续搜索、回想一下，如果实是我记错了会修改帖子（现在看估计已经十之八九了），
在落实之前请大家不要采信主贴中第一点（即：1、看书对眼睛的伤害是看液晶显示屏的好几倍。）的说法。

为俺的疏忽莽撞向大家诚恳致歉，谢花版适时挽救，汗。。。。。。

孩子视力问题事关重大，至今已有140人浏览此贴（虽不见得大家都会相信），只好负荆请罪，将本帖飘红置顶，希望看过此贴的人能再看回来。

[ 本帖最后由 Lppbb 于 2009-7-25 23:17 编辑 ]

FnW

1、看书对眼睛的伤害是看液晶显示屏的好几倍。

伤害肯定有的。

* 看书的姿势 - 躺着看，车上摇摇晃晃的看，光线不足的情况下看。。。
* 长时间看书 - 长时间的盯着书上那些字，所给于眼睛的压力肯定小不。不信？那不妨试试看几个小时的书再抬头看看周围，感觉有没有不同？

显示屏，据说长时间放着同一画面也会伤了屏幕的，那些屏保软件据说就是要来减低屏幕的伤害。

以上纯属个人看法，没有根据，也没有数据。。。。信也好，不信也罢。
总而言之，做任何事情，都应适可而止。过量了，好也会变坏。

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百度几个别人的意见：

http://zhidao.baidu.com/question/79753205.html?fr=qrl
电脑电视都是液晶的话，电脑伤害大，因为离得太近;
都是显像管的话，我觉得电视伤害更大，因为大部分时间你是在盯着移动的图像在看，眼睛容易疲劳；
再者，就是显像管肯定比液晶的伤害大。因为显像管一直在闪动，频率一般为25赫兹每秒。
看书最健康啦，不过字体不要太小，注意看书的姿势，环境不能过于阴暗等等。否则比电视电脑还要伤眼睛哦

http://zhidao.baidu.com/question/64113225.html?fr=qrl
当然是电脑啦，如果不是液晶屏那对眼睛伤害更大，听过玩电脑不能超过两个小时就往窗外望望，放松一下眼部肌肉，没听说看书两小时就放松的，所以，玩电脑得有度，看书嘛，注意姿势，别离太近就行，如果累可以休息一下。

http://zhidao.baidu.com/question/96892486.html?si=3
问：  请问：在公车上看书对眼睛伤害大吗？谢谢

答：
（一） 大，短期会导致眼疲劳，长期如此会近视，我就是这样过来的

（二） 当然了，公车上比较晃，书本一直在晃动，眼睛就跟着一直在不停的对焦，自然容易眼疲劳了。另一方面自己为了看的清楚点就会不自觉的把书拿的靠近一点，这样方便两臂夹紧身体保持稳定，但是看书过近是近视的另一个主要原因。两个情况加起来，视力当然下降了！

（三）
1.不在强光下看书
2.不在光线昏暗的地方看书
3.不走路、坐车看书
4.不要躺着看书
以上这样的习惯都容易导致眼睛的疲劳，久而久之就近视了。
所以要养成良好的用眼习惯，就算是非要这样，那也不能持续太长的时间。看个几分钟把视线移开一下，看看别的地方，让眼睛稍微休息放松一下再继续。

talentyao2002

感谢lppbb版主的质疑精神，让我能重读此贴。深感对什么事情不可盲目全信啊！

cindy_xy

赞赏版主的科学严谨的态度，因为孩子的视力问题一直很纠结，很希望她能多读书，又怕视力损伤，平时严格控制看电视时间，更不用说电脑了，就连买房子也只考虑楼层高的，想为她远眺，让眼睛休息创造条件。做家长真难啊！

笑笑佛516

我来发表一下看法，近视其实和遗传有关，如果在没有遗传影响的情况下，近视和长期用眼不健康有关，用眼健康关键在于时间的把握上，不要长时间使用眼睛干一件事，要经常改变一下用的方式，这样就不会和近视成为朋友的

红彤彤的云

“坐姿提醒器”在那里购买，
本人继续