夏季高温，阿晗的降火妙招(转载)

特别的风景

周末带阿晗出去玩，没走多远就说累了，硬拉着我要去肯德基休息。我还不知道她那点小心思？除了吃盒蛋塔喝杯可乐，顺道还能在小小游乐场里玩两圈，呵呵。正好这两天温度高，我也乐得进去吹吹空调。

里面人还真多，桌子上摆的东西倒不见得丰富，估计都跟我一样来乘凉的。好不容易才找到一个长排的位置坐下来，对面也是一对母子，小男孩比阿晗小一点，一岁多一点的样子。我去排队，让阿晗在座位上守着。等我回来阿晗正盯着对面的男孩看得眼睛一眨也不眨，我拉拉她并在耳边提醒她这样是不礼貌的行为。谁知道她跟我说了句：妈妈你看，他的眼角有很大的眼屎，好脏。虽说童言无忌，不过她的声音够响亮，男孩的妈妈听到了立马翻包包找餐纸。弄得我也十分尴尬地在一边连连说这小孩真不懂事。

小男孩的妈妈一边处理突发事件，一边嘀咕：这孩子最近也不知道怎么了，眼屎特别多，早上一起来都快粘住眼睑了，用消炎的眼药水也不起什么作用。我仔细瞧了下那男孩，皮肤比较干燥，嘴唇上还起了些疱疹。这一回生二回熟地我也就问了句：
“还有别的什么异常吗？”

“这段时间好像大便也不是很好，拉出来都是干结的。”
男孩的妈妈说得挺顺溜，我听得可真有点后悔问了，这餐还要不要吃啊！不过我心里可算是有了谱，种种特征表明，这孩子也就是上火了。去年阿晗嘴里长泡，带她去医院看的时候，医生问的基本上也就上以上那些问题。最后说是上火了。给我七个锦囊：

一、防止小儿“上火”的七个办法：  

1、婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会“上火”。

2、采用人工喂养的宝宝，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁;半岁以上的孩子应该摄入富含纤维素的食物，天天多喂开水。对母乳不足婴儿应及时添加牛奶，而不是润肠通便;增加谷类食物和纤维素，食物性便秘即可治愈。  
3、从小培养孩子养成良好的饮食习惯和排便习惯;  

4、控制孩子的零食，尽量少给孩子购买油炸和红烧食物等轻易引起“上火”的食物。学龄前儿童少吃带果壳的食物，例如炒瓜子或花生等，平时应鼓励孩子多吃蔬菜和水果，夏天不让孩子猛喝冷饮。  

5、对已患有慢性便秘的人工喂养儿，可将奶粉冲稀一些，同时增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克(正常情况下，每100毫升牛奶中加糖8克)。可以天天喂1～2根香蕉或者天天早晨喝点蜂蜜水，每次不少于50毫升，温开水送服。  

6、在炎热季节，可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭，给较大幼儿适当吃些冷饮，如冰淇淋、雪糕等。此外，服些清热降火的中成药或煎药如夏菊冲剂、荷叶、紫苏、荸荠等，不仅可以清热降火，又可补脾养胃。

7。如孩子患上疱疹性口炎或溃疡性口炎，须及去医院就诊。  

另外，父母还应注重两点：  

1、婴幼儿便秘还可能是某些疾病，如先天性巨结肠、肠道畸形等的早期信号，只有专科医生轻易识别，因此，在最好带孩子去医院检查以排除上述疾病的可能。  
2、药物对症治疗仅在孩子便秘多日、排便困难时临时运用。家长可在儿科医生指导下，选用润肠通便药如开塞露、甘油栓和肥皂条塞肛;也可选用中药潘泻叶适量泡开水，给孩子喂服。  
但是当时阿晗的情况比较轻，医生就推荐我给孩子喝三公仔小儿七星茶给她降降火就可以了，阿晗吃了效果不错。是中药的，有稻芽、山楂、淡竹叶、蝉蜕、甘草等，药性比较平和，但是居然微甜，服用方便，就连一向不爱喝水的阿晗也不怎么挑剔。
也难怪，现在的孩子，夏天一到就老呆在空调房里，而且除了正餐，零食吃的也很多，难免会因为“积食”而造成 “上火”。
我给小男孩的妈妈介绍了一下七大妙招和三公仔小儿七星茶。
不过药补不如食补，除了在家里常备一些适合小孩子的降火产品外，最重要的是应该多注意孩子的饮食调整。多吃蔬菜和水果，注意补充水分，更不要成天呆在空调房里。夏日高温，还是多多预防孩子上火吧！
下面上漂亮图片：

过眼云烟

最近好像已经看过几张三公仔的贴子了！

牵着我的手

不知道是不是最近的天气太热了，我的宝宝好像也上火了，怎么办呢？真担心啊

我想你

哇，小美女好可爱啊，好想捏一下哈，哈哈。。楼主的降火方法挺全面的，谢谢分享了

数不尽的忧

好可爱啊，脸圆圆的，好想亲一口。。(*^__^*) 嘻嘻……晗妈的降火招数还真多。

也眼着碎

我家孩子啥都好，就是容易上火，这病看起来也不是什么大病，但医生说拖不得，郁闷死

白雪公主20089

宝宝好漂亮

我的声音

七星茶甜甜的，宝宝比较容易接受，呵呵