[分享]如何指导孩子看电视

ly168

无意中看到这篇文章，觉得的确是个问题，我家白白爱看电视，可是没有想到这也是个教育机会。看来，生活处处是学问啊。希望大家也能通过这篇文章有收获。觉得好，被忘了送朵花，谢谢！

每个家长都希望电视对孩子只有积极的影响，而没有消极的影响。这通过一些努力是可以做到的。这些努力包括：
◆建立良好的家庭关系。它将给儿童带来一种安全感，使儿童不会依赖电视来躲避现实生活中的难题，不会依赖电视来发泄自己的不满。电视对于孩子，只是一种提供知识、信息和娱乐的工具。

◆合理安排时间。主要包括：

○在保证能完成学习任务的条件下看电视。这并不意味着一定要做完作业才看电视。如果放学以后就有好看的电视节目可以先看，但一定要留出足够的做作业的时间。否则，只好放弃这个电视节目。

○如果有户外游戏活动或体育活动的机会，先安排这些活动，然后再安排看电视的时间。因为在现实生活中，儿童的这种机会太少了。

○帮助孩子制订看电视的时间表。家长和孩子一起商量，什么时间是孩子看电视的最好时间，这要根据儿童电视节目的安排和孩子学习时间来统筹安排。鼓励孩子将安排好的时间表画出来，挂在家里某个显眼的地方，并督促孩子自觉遵守。

○在选择电视节目的时候，一定要看好节目时间的长短。如果每天看电视的话，尽量选择一个小时以内的节目看。如果一个节目超过两个小时，就要考虑自己是否能够把作业、家务、休息等活动安排好。否则，最好别看这个节目，或让家长录下这个节目，待休息日再看。

○对节目有所选择，即在有限的时间里选择最有意思的节目看。待节目完后，迅速离开电视机，去做其它事情。有些孩子（包括成年人）在电视完了后，还靠在沙发上懒得动，无意义地将频道换来换去，结果时间都浪费掉了。

◆选择电视节目

电视台已为我们提供了大量的电视节目，但我们不可能都看。这就需要我们做出选择，选择最适合自己的电视节目看。

选择可以从电视节目单开始。在电视节目单上，我们看到，有些节目对孩子毫无意义，如某些教学节目所教授的内容与他们无关；有些节目孩子可能完全不感兴趣，如家具城介绍等。实际上大部分儿童、青少年比较感兴趣的节目是儿童连续剧、成人连续剧、《焦点访谈》类的新闻节目、综艺晚会、《实话实说》类的谈话节目和青少年节目。我们可在这些感兴趣的节目中做出选择，即：在有限的时间里，选择一个或两个最有兴趣的节目看。为了选择电视节目，订一份广播电视节目报是非常必要的，一方面有利于我们提前安排时间，另一方面报纸上有关于节目的介绍，常可作为我们选择节目的依据。

每人看电视的兴趣不同。比如，父母喜欢看的电视节目，儿童不一定喜欢看，或者正相反，儿童喜欢看的父母不喜欢看。认识儿童的电视兴趣，才能选择最适合儿童自己的节目。个人的电视兴趣往往与他自己的生活追求和情趣相联系。如果一个人喜欢幻想或追求娱乐，他可能就要看武打片、侦探片、科幻片、童话剧等；如果喜欢通过电视认识世界、社会和自我，就可能爱看大量的纪实类节目；对军事武器特别感兴趣的孩子，可能专门看军事节目。电视既可满足我们认识社会的需要，也可满足我们幻想娱乐的愿望，既可开阔我们的眼界，也可提高我们对某种事物的专门兴趣，关键在于我们自己的选择。

电视兴趣由三个元素组成：节目类型（新闻节目还是戏剧节目等）；节目主持人或演员；节目内容（幽默内容还是严肃内容；幻想的内容还是现实的等等）。电视兴趣没有好坏之分，如不能认为喜欢看知识性节目就是好的兴趣，喜欢看娱乐节目就是坏的兴趣。认识儿童的电视兴趣是为了更好地享受电视节目，使他们的生活更快乐，而不是为了在家里开辟"第二课堂"。

◆如果孩子喜欢看成人电视剧，注意选择情节简单、比较接近现实生活并与现代社会道德价值观念接近的内容。如果成人片里有表现成人社会阴暗面的内容，如暴力、乱伦、奸杀等，或成人的焦虑、怀疑、恐惧、狭隘等，要避免儿童观看，否则要向儿童做出解释，说明这种现象并不是普遍的，并且是被社会所否定的。尽量避免让年龄较小的孩子看到暴力、色情及令他们焦虑和恐惧的内容。

当然，儿童之间有很大的个体差异，甚至同一年龄段的儿童，对电视的理解水平也是不同的。有的儿童很小，就能看成人纪实类的片子了，有的儿童都上四、五年级了，还只会看动画片和童话节目。在一般情况下，有较高理解水平的孩子特别愿意看比较复杂的成人片。叮嘱孩子最好不要独自看暴力、恐怖等内容的成人片。

◆教给孩子一些关于电视的知识，如电视节目是怎么制作的。帮助他们提高对电视节目的理解能力和批评能力。经常与孩子讨论电视内容，鼓励他们说出对电视节目的看法。

◆关于"电视瘾"。"电视瘾"即看电视上瘾。60年代的一些专家发现，过于沉湎于电视的儿童，其行为和思维方式逐渐脱离了现实世界，在适应社会方面产生了严重障碍。因看电视上瘾而导致适应障碍，被称作是"电视瘾"，有时也叫做"电视病"。有电视瘾的儿童常常表现得懒散、麻木和消极。由于图像讯息比较容易吸引儿童，转移儿童对现实的注意力，儿童越来越依靠电视来满足自己的各种需要，从而脱离了其它活动。儿童在现实生活中受到挫折后，可以逃避到电视中去，在无休无止的观看中，危机感消失了，儿童重又变得"充实"和"满足"，忘记了自己生活中的问题，看明天的电视节目，成了激励儿童生活的希望。这是一种恶性循环，看电视越上瘾，对现实生活越不关心，越不关心，就越难适应社会，而越难适应，就更依赖电视。结果，形成对现实生活的适应障碍。专家们认为，儿童看电视上瘾是一种比较危险的倾向。

一些家长看了媒介报道后对"电视病"很紧张，动不动就问孩子爱看电视是否有"电视病"，其实，由于大多数儿童生长在正常环境中，"电视病"不可能成为一种非常普遍的"病"。有一些指标可以用来测量孩子是否有"电视病"，这些指标主要是：

1.接触量过多，比如平均每日接触4小时以上；

2.不加选择地看电视；

3.除了看电视，对其它活动大都不感兴趣，尤其是对与人交往不感兴趣。看电视成了最好的精神寄托；

4.在现实生活中常常表现得懒散、麻木和消极；

如果只有其中一、两种表现，比如在假期中儿童、青少年可能每日看电视时间较长，但仍对其它活动非常感兴趣，还不能说是上"瘾"。如果同时具备上述四种表现，那么，就是非常典型的"电视瘾"了，这时就需要心理咨询的帮助了。研究表明，社会关系不好的儿童比一般儿童更容易患"电视病"。社会关系不好是指家庭关系紧张（如父母关系紧张或父母与子女关系紧张）、伙伴关系紧张（如总遭到伙伴排斥）以及师生关系紧张（如总感到教师不喜欢自己等）。这些儿童实际上是把电视当作缓解紧张的"药物"。但过度依赖"药物"，就会失去在现实中生活的勇气。所以，如果孩子社会关系紧张或感到学习压力较大，家长就该关心他们的媒介使用。关心媒介使用是为了观察孩子的生活状态和变化，而不是为了杜绝他们的媒介使用。在这时，杜绝并不是一种非常好的办法，最好的办法是帮助孩子在现实生活中一步步获得成功。

ly168

把握个"度"就行了,不过我自己的孩子我基本上是不让看电视的

nynynn

看电视就要看爸爸妈妈的态度了  不能爸爸妈妈看的很高兴  却告诉孩子 你去看书去 不许看  那小孩子一定受不了   父母要管好自己无形中就管好了孩子

Roosie

暑假在家管不住她, 也確實沒有人陪她玩, 我只能規定她只許看半小時, 做不到就一個禮拜不許看電視. 但她還是不自覺, 誰讓我要上班呢, 管不到那麼多啊.

誉儿

电视节目对于孩子来讲是获取知识比较快捷的途径，但从孩子身心健康角度出发，必须把握好度，这个度要从父母长辈自身开始，久而久之使其形成习惯。

niuba

其实吧，我觉得家长的身教比言教更管用。父母如果很少看，孩子就也会少看。父母能管住自己，孩子自然也会有自控力的。我家问题出在奶奶身上，奶奶每晚看一晚上电视，孩子就随着。我只好拉她到卧室去看书。