[转贴]睡懒觉不利儿童生长

005720 · 发表于 2009-10-22 16:19:30

这个标题的观点我同意，不能让小家伙多睡。

lough609 · 发表于 2009-11-13 11:06:12

从生长发育来看，孩子最好养成早睡早起的习惯，因为从晚上10点以后到凌晨2点是人长高和恢复疲劳的最佳时间，好像是这段时间的刺激生产激素和退黑激素分泌最旺盛的时候，具体我记不太清了，大概是这个意思。
我家孩子基本上每天晚上9点到9：30上床喝奶睡觉的。有时晚些也是在10点之前。早上经常7点之前就醒了，今天早上6点多就下床了。有时睡的稍晚些，她在早上7点没有醒，我们也会把她叫醒，还好，她都能起床，也不哭闹，有时还很精神。我定期带她体检，我们的身高及其它生长发育一直是均上的。

bwtfxh2000 · 发表于 2009-11-24 15:15:45

谢谢楼主,下了,学习一下

LIYY_0308 · 发表于 2010-1-13 11:02:41

我们家一般都是8：30至9：00睡的，早上差不多7：00醒了，现在可能是天气冷的关系吧，每天醒来都不起床，有时我起来他都要哭闹，都要等我吃好早饭他才肯穿衣。如果天气热起一点，就让他养成醒来就起来的习惯。

cliz · 发表于 2010-1-31 09:34:40

所以有些家长可不能带着孩子睡懒觉了。

风中宝贝 · 发表于 2010-2-20 18:31:02

自己做的不好影响了孩子，以后改正。

大熊和小熊 · 发表于 2010-2-24 10:37:25

学习了,我有带宝宝睡懒觉的习惯

francesgu · 发表于 2010-3-1 08:56:58

我家宝宝还没上幼儿园就不刻意规定了

yushannazi · 发表于 2010-8-17 12:43:09

生活有规律才好,让他养成醒来就起来的习惯。

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孩子要早睡早起

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