幸福的十大要素

樱桃萝卜

幸福的十大要素：
1、必须拥有健全的身体和健康的体魄。这是幸福的基石，吃饭不挑剔，说话有条理，走路稳健。
2、切合实际的目标和期望。这是幸福的内在驱动力，一个人如果没有目标追求，幸福的河水就会在懒散中干涸。
3、自尊。这是幸福的支架，也是幸福的赐予。
4、控制感情。这是幸福的规则。过分压抑或放纵自己的感情，会和幸福相悖。
5、乐观。这是幸福的源泉，保持乐观就能繁衍幸福。
6、豁达。这是幸福的开阔地。
7、益友。这是幸福的开心果。
8、合群。人缘好，幸福自然来。
9、挑战性的工作和活动性的消遣。这样的一张一驰，才会有幸福交替的出现。
10、团队意识。这是幸福的蓄水池。