每天跳绳500下个子长得高

秀秀 · 发表于 2009-1-3 19:59:13

“小个子娃娃出现的频率越来越高，但家长切莫盲目就医，要科学增高。”10月22日，南明区妇幼保健院儿童矮身材专科门诊专家这样提醒广大家长。　　“虽不以貌取人，但身高却给人以第一直观的印象，身材矮小，往往给就业和择偶带来遗憾，有的甚至产生强烈的自卑，遵义一患者对此感受太深。”她说，她现在都还没有走出因身材矮小，而导致的自卑阴影，感觉就是“低人一等”。
　　据南明区妇幼保健院儿童矮身材专科门诊伍德群主任介绍，根据测算，现在贵州矮小儿童有10多万。孩子能否再增高，可以通过测试孩子的骨龄来判断，正常情况下骨龄与实际年龄相差1岁，男孩的骨龄只要达到17岁，女孩的达到15岁，就没有再长高的空间，但由于其他因素，有的孩子实际年龄与骨龄差异很大。人体增高，是生长激素在起作用，完全可以通过药物促进生长激素的增加，但家长切莫盲目就医，一定要找准正规医院、找准医生。
　　伍德群主任提醒广大家长，孩子最好在晚上九点之前上床睡觉，熟睡一个小时之后，是人体生长激素分泌最旺盛的时候。平时，小孩每天注意三项：运动、饮食、睡觉。而跳绳、打羽毛球、跳高等都是很好的助长方法。“跳绳，最好每天跳500下”。

portia71 · 发表于 2009-1-5 10:41:35

简单易行的办法,让儿子也试试

yanzifeilai · 发表于 2009-1-7 14:40:34

有点多吧，我现在一次只能跳20下就累得不行了

wyh821 · 发表于 2009-1-8 13:08:27

多运动就好
每天500下的跳绳好象有点多

lily1624 · 发表于 2009-1-12 12:27:34

尽量让孩子多跳跳!

ilove0356 · 发表于 2009-1-12 18:11:43

跳绳,即经济实用,对场地要求不高的运动,支持..........

wlpmxt · 发表于 2009-1-12 19:47:22

女儿刚会跳绳，不管能跳多少个，一定要叫她坚持下去

有意义 · 发表于 2009-1-13 14:52:07

500太牛了，大人都跳不了。

zhangji7411 · 发表于 2009-3-12 12:46:56

真的么，回家试一试。

丁当519 · 发表于 2009-3-19 10:54:20

跳绳也是不错的运动，以后也让我儿子跳

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