主题: 天气凉了宝宝如何防病

lazycat61

秋天是干燥而凉爽的季节，早晚温度变化明显。当天气骤然转凉时，人们还不大适应，容易罹患呼吸道感染性疾病、水痘和秋季腹泻等。冬季天气寒冷，多数家庭门窗紧闭、很少户外活动，也是造成急性呼吸道感染性疾病高发的原因之一。

婴幼儿鼻腔缺乏鼻毛，鼻黏膜柔嫩，鼻腔血管丰富，而机体免疫功能比较低下，因此更容易发生感染性疾病。而且在罹患急性呼吸道感染性疾病后，更容易发生呼吸困难和并发中耳炎。

科学呵护 预防在先

1.减少出入公共场所。在疾病流行的高峰期，尽可能减少带宝宝出入公共场所，尤其是人员密集、通风不畅的地方，以减少接触感染源的机会。

2.及时为宝宝增减衣物。

3.多饮水。若能饮凉白开水更好。

4.做好预防接种。秋季可服用口服轮状病毒疫苗，以减少秋季腹泻的发生。养成良好的洗手习惯，保持宝宝手的清洁。

6.保持室内环境和空气的清洁。在做室内卫生时一定要注意做湿式清扫，即用湿抹布擦灰、湿墩布擦地等。每天要定期开窗通风，每天2~3次，每次20~30分钟。

7.保证生活规律和充足的睡眠。宝宝每天的主要生活内容包括饮食、游戏、排便和睡眠，若能安排得井然有序，可有效增强宝宝的抵抗力。

8.适度锻炼，增强体质。每天至少要保证宝宝有两小时以上户外活动的时间。保证宝宝每天有足够的蛋白质、适量的脂肪、各种维生素和矿物质的摄入。资料表明，在反复发生呼吸道感染的人群中，体内缺乏维生素A者占84.4%。缺乏维生素C可降低人体白细胞杀灭病原体的能力，而维生素B1和B2在体内含量的多少也与机体非特异性免疫功能的强弱有关。

10.创造温馨环境。为宝宝创造一个温馨、和谐、愉快的生活环境，对于增强宝宝的机体免疫力也是必不可少的条件之一。

11.合理用药。凡是能通过食物调整、加强护理解决问题的，最好不要用药物解决，尤其不能滥用抗生素，否则可能适得其反。

12.适当使用保健品。对极特殊的体质虚弱的宝宝，除采取上述措施外，还要在保健医生的指导下，适时、适度、在特定的时期内应用一些可增强机体免疫力类似于初乳素的保健品，以增强宝宝体质。

小路弯弯

12.适当使用保健品。对极特殊的体质虚弱的宝宝，除采取上述措施外，还要在保健医生的指导下，适时、适度、在特定的时期内应用一些可增强机体免疫力类似于初乳素的保健品，以增强宝宝体质。
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  纠正这个，保健品多含激素，应该多摄入蛋白质，蛋白质是免疫球蛋白的原材料，但不要过量。