杜曼体能锻炼方法总结ppt（下载）

webfox · 发表于 2008-7-11 23:45:34

很不错的教学。。。谢谢/

gzchuanghao · 发表于 2008-7-12 00:49:08

刚看完原著,再参考一下楼主的方案,多谢!

hm起落 · 发表于 2008-7-12 08:58:28

我宝宝15个月了还不知道适合做吗？

love5324 · 发表于 2008-7-12 12:15:49

正想给宝宝做呢，先看看，一边做再一边读原著，这样还可以节省不少时间，谢谢了

yueyue2007 · 发表于 2008-7-13 18:33:33

参考一下，谢谢分享！！！！

seablue · 发表于 2008-7-13 21:29:40

原帖由 hm起落 于 2008-7-12 00:58 发表
我宝宝15个月了还不知道适合做吗？

可以做一些被动平衡训练，比如悬吊，和大宝宝的被动平衡运动，第9页后面的所有锻炼项目都适合你家宝宝。

mamawt · 发表于 2008-7-14 10:36:18

谢谢，先下了学习学习

mamawt · 发表于 2008-7-14 10:52:18

谢谢，我很惭愧，买书很久了，现在还没有看，今天回家开始看，谢谢lz

janeandapple · 发表于 2008-7-14 11:35:21

怎样让宝宝吊单杠呢？我家姑娘十个月了，早就过了抓握反射了，怎样开始，让她感兴趣呢？

seablue · 发表于 2008-7-15 10:07:51

可以用合适的棍子（关键是粗度合适，宝宝能抓稳，比如晾衣撑杆就不错），妈妈两手抓住两边，逗着孩子抓，等宝宝真正抓稳了，胳膊也是直着的时候，就把宝宝吊起来一下，然后马上放下，可以多次重复，一次的时间不要太长。

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