睡得太晚，我这么对付

cindy2008

现在的孩子都是是夜猫子~特别能玩，不到半夜都不肯睡的~

menghuan

我们的对策,要想孩子早点睡,家长也要早点睡.
我们一般是跟孩子一起上床,一般10点左右就上床睡觉了,大人也是,而且是家里两个大人都是,这样,孩子就没什么可折腾的,跟着一起就睡了.一般, 我家小孩子睡得快,所以他很快就睡着了,如果大人不想睡,可以等孩子睡着了之后再起来.
我们因为一直是陪孩子一起睡,所以晚上睡了之后也不会起来,跟着就睡了,这样,第二天的精神也还很不错呢.
所以,不能总是要求孩子,也要要求大人,这样做,才是孩子的榜样.

棠棠妈

我儿子在这方面还算比较好。
因为从小我们就规定，只要在家，无论在做什么事，九点钟都要去洗澡，然后上床睡觉。有时到九点了，他会说再玩五分钟，我们会给他五分钟，但是过了五分钟就一定要去洗澡。讲故事最多讲到九点五十分。如果上床时间晚，听故事时间就短。超过九点五十分还没上床，妈妈不在旁边陪他睡着（他睡着后，我的晚上生活才开始）。
现在他快上小学了，学了一些课外的东西，加上他胖，每天晚上要动员他去做运动，有时会拖一下时间，但是无论如何，九点半之前都必须洗澡，十点钟左右基本上都入睡了。
到点睡觉的习惯基本上算是养成了。

jessie75

我家宝宝也是，每天磨蹭老说等会儿，有时我陪他睡觉自己睡着了，他还没睡着，再说我们下班到家也快7点多了，陪孩子也没好好玩，所以8点半让孩子上床基本是不可能

碧玉绦

我儿子在2岁前的晚上入睡时间是很早的，基本上20：30之前就睡着了，现在28个月了，天一暖和，明显入睡时间就晚了，每天都要拖到21：30左右才睡着，有时候还会更晚点！在幼儿园的午睡是好的。
是不是孩子大了，入睡时间都会晚呢？

多多-son

我儿子是我哄睡觉的，以前是8：30左右上床，大概9点前就能睡着（要吃奶睡）。现在大些了，有时要玩到9点多，上了床还不肯老实睡觉，给他讲故事我都快睡着了，他却没反应，最后应把他压躺在床上，他还直翻腾，我不理他，最后慢慢睡着了，再看时间已经10：30了 快2年了，没睡过一个好觉，严重脑力不足

chenxiaojie0110

和俺儿子一样，太相似了，怎么样也要十点半才能睡，天天如此。

龙妮

我家都是要10.30才睡着。10点上床。早7点多准时起床 白天睡得也少，全天几乎没12小时的。2岁多一点。我急

悠悠妈妈

中午一般都是午睡2个小时

悠悠妈妈

要宝宝早睡，关键要白天让他们玩的很累，晚上再洗个热水澡，洗完后就不要游戏和做太兴奋的事情了，听音乐，讲故事，也不要一直陪着，可以给他们自己一点时间安静，入睡比较快的。