夏天到了，请妈妈们看过来-

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天热了，妈妈们要注意了，找来一些防暑的贴子以供参考。       <font color="#333333">夏日炎炎防痱子   盛夏酷暑一些孩子头面部、颈胸部及背部皮肤的表面就出现针尖大小，密密匝匝的疹子。这些小疹子既有痒感，又有刺痛，医学上称为“痱子”。它是小儿夏季最为常见的皮肤病，和其他疾病一样，影响孩子的食欲、睡眠和全身健康。 痱子是怎样发生的 趁皮肤出汗时仔细观察一下，就可以看到，汗珠是从皮肤上微小的“泉眼”冒出来的。人体皮肤内分布着无数这样的“泉眼”，称为汗腺。它的作用是产生汗液，将体内多余的热量散发出去，以调节温度。小儿新陈代谢本很旺盛，夏季气温偏高，各种原因可引起皮肤汗腺分泌增多，要是皮肤不够清洁，“泉眼”周围发炎，汗液排泄不畅，便形成痱子。小儿痱子表现与成人有所不同，变化较大。新生儿或小婴儿痱子多为细小透明的小水泡，颜色发白，比较浅表，分布密集，俗称白痱子。多发生于孩子穿戴过多、强烈日光曝晒或服用退热药突然出大汗以后。白痱子一般不痛不痒，无明显不适，1─2天后可自行吸收，留下少许白色糠状鳞屑。大一些孩子，痱子表现与成人相似，为皮肤表面红色小丘疹或丘疱疹，常突然出现并迅速增多。有的融合成片，以脸、颈、胸及皮肤皱折处为多，伴有明显痒感和灼热感，汗液浸湿后可有刺痛。孩子因此烦燥不安，睡眠时惊哭，以手乱抓乱挠。此型最为多见，俗称“红痱子”。痱子继发细菌感染，红色丘疹顶端出现黄色脓头，即为脓痱子。此时，必须及时治疗。否则，感染范围扩大，可形成皮肤疖肿，可伴有发热、局部疼痛等症状。脓痱子还可继发或诱发脓疱疹甚至败血症、肾炎及化脓性脑膜炎。 怎样预防发生痱子 痱子虽小，却不可轻视，应未雨绸缪，采取有效防治措施。首先，加强皮肤护理，保持皮肤清洁。勤剪指甲，保持手部干净，避免搔抓皮肤继发细菌感染。不要给孩子多搽粉类爽身护肤用品，以免与汗液混合堵塞汗腺开口，导致出汗不畅，引起汗腺周围炎症。其次，夏季要适当控制孩子户外活动时间和活动量。居室注意通风，保持凉爽，有条件者安装空调。多为孩子洗澡，每日1次─2次。温热水最为适。水温太低，皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔随即闭塞，汗液排泄不出，痱子加重，过热可刺激皮肤，使痱子增多。第三，孩子衣着应宽松、肥大，并经常更换。衣料应选择吸水、通气性能好的薄型棉布。不要让孩子成天光着身子，以免皮肤受到不良刺激。对白痱子患儿一般不须特殊处理。红痱子患儿应注意保持皮肤清洁，搽用痱子水等药物。脓痱子的患儿，除了注意保持孩子皮肤清洁外，应给予有效地抗感染治疗。如果出现皮肤感染伴有发热，要及时送医院就诊。 防痱食疗方 通过食疗，防暑降温，可选用以下方法。1.冬瓜60克，加水煎汤饮用。每天一剂，连服7─8天。2.绿豆适量，鲜荷叶一张，加水煎服。3.六一散(主要成分是甘草及滑石，中药房有售)，冲水常服。4.韭菜根洗净，取60克煎水服。5.冬瓜、海带、绿豆适量共煎汤，加白糖少许，连服7─10天。6.马齿苋、丝瓜各20克，煎水服。7.乌梅5─6枚洗净，煎煮30分钟后，投入金银花6克同煎20分钟，取汁去渣加白糖饮用。此外，还可选服藿香茶、绿豆汤、金银花露等保健饮料。摘自《为了孩子》

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<font color="#333333">预防宝宝中暑的正确处理法   每年的7月份是中暑的高发期，尤其是宝宝在阳光下户外活动时间过长的话，一不留神就会中暑。中暑是夏季典型的气象过敏反应。产生中暑的因素除了气温外，还与湿度、日照、高温环境暴露时间、体质强弱、营养状况、水盐供给以及健康状况有关，因为宝宝长时间在高温和热辐射的作用下，容易使机体体温调节功能紊乱，散热慢，导致体温上升。 中暑的几种临床表现 1.先兆中暑：在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复。2.轻度中暑：除以上症状外，体温在38℃以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，经休息后，宝宝可恢复正常。3.重度中暑：也称热衰竭，表现为：皮肤凉；过度出汗；恶心、呕吐；瞳孔扩大；腹部或肢体痉挛；脉搏快；常伴有昏厥，昏迷，高热甚至意识丧失。 预防宝宝中暑的二个招数 年轻父母应该重视和预防夏季宝宝中暑的发生：招数一：注意收听高温预报，合理安排宝宝的作息时间。如遇高温天气，尤其是每天的中午和午后(11～14点)，尽量减少带宝宝外出，并适当宝宝午睡的时间，饮食宜清谈，多喝些淡盐开水、绿豆汤，每天勤洗澡、擦身；招数二：如遇带宝宝参加野外活动、外出旅游或观看露天体育比赛，一定要带上防暑工具，如遮阳伞、太阳镜等，不要让宝宝在太阳下长时间曝晒，并注意到阴凉下休息。 宝宝中暑的应急处理 一旦发现宝宝有中暑的症状，你也不要惊慌，只要采取适当的保护措施，宝宝的情况就会好转的。1、立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。2、让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如宝宝的衣服己被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。3、快降温，使宝宝的体温降至38度以下。具体做法是：用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部，或给宝宝洗温水浴。4、在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。 宝宝中暑后处理的三大误区 误区一：过量饮水中暑后须大量补充水分和盐分，但过量饮用热水反而会使宝宝大汗淋漓，造成体内水分和盐分进一步的大量流失，严重时还会引起抽风现象。如此便是得不偿失。正确的做法是：少量多次饮水，每次饮水量以不超过300毫升为宜。误区二：过量进食中暑后不能让宝宝吃油腻腥的食物，过多的食用会增加消化系统的负担，使大量血液滞留于胃肠，而输送到大脑的血液便相对减少，营养物质也不能被充分吸收。正确的做法是：应尽量让宝宝多吃一些清淡爽口的东西，以适应夏季的消化能力。误区三：冷食伤身有的父母发现宝宝中暑后身体很干渴，特别爱吃冷饮和瓜果类食物，就满足了宝宝的要求，让宝宝大吃特吃。其实这样做对宝宝的身体有害无益，因为中暑后这两样东西都不能多吃，因为凉性食品会损伤宝宝的脾胃。正确的做法是：可以给宝宝喝一些鲜果汁。作者：上海市儿童医院/滕国良摘自《为了孩子》

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<u>夏季引起发热的其他疾病</u>1、除了暑热症以外，在夏季引起小儿发热的疾病还有很多，如由病毒或细菌感染引起的化脓性扁桃体炎、急性细菌性痢疾、肺炎、乙脑、等。这些疾病最常见的是小儿上呼吸道感染，多为病毒感染，发热过程长，服消炎药或感冒药无效，主要应加强护理。孩子若出现高热应紧急降温。此外应尽量使小儿衣着单薄，保持居室内空气流通，让小孩多饮温开水。同时，应到医院作进一步检查，以排除其它疾病。2、还由一种原因引起的小儿发热，也是需要引起家长注意的：维生素D摄入过量引起的发热。维生素D能促进小肠对钙的吸收，使血钙持续升高，而钙能兴奋交感神经系统，使小儿皮肤血管收缩不出汗，出现散热障碍，引起发热。对于服用维生素D过量引起的发热，立即停用维生素D和钙剂，体温就可逐渐恢复正常。至于由感染或其他原因引起发热的小儿，也应停用维生素D及钙剂，以免发热加重。