关于睡眠问题，如何解决，请大家帮忙阿

文化沙漠

女儿两岁了，睡觉一直是个令我头疼的事情，虽然我是全职妈妈，但依旧觉得力不从心。

咬着牙把母乳喂养坚持到6个月，实在是没有了，即使看了小巫的文章，但是孩子一直以来每天要吃10次以上，每次半小时，白天睡觉总是睡不踏实，最长也不到一小时，然后又要抱着哄，但即使虽然满足不了孩子肚子的需求，晚上只要醒了吃上母乳就接着睡了。孩子也因此体重一直处于中等偏下，自从加入奶粉，白天睡觉能1-2小时了，然后醒了哄哄接着睡。晚上喝上奶粉也就接着睡了。（孩子一直是和我睡）不知道是不是老吃不饱的原因，孩子从小就睡得少，最多的时候每天有14、15个小时，一岁左右就是12个小时，几个月前已经缩短到10-11个小时了。

因为女儿饭量小（老人说是头六个月吃不饱，没揣起来）所以我从来没感受过一觉睡到天亮。但这倒不是问题，关键是每天哄她睡觉时我觉得自己像个巫婆。大概不到一岁的时候女儿就是白天只睡一觉，随着月龄的增加，哄睡觉的问题就日趋严重，有半年多了，每天哄两次，每次时间都在1-2小时，也就是每天我有2-4个小时都在哄她睡觉上。

我不知道其他的孩子能否独立睡，只听说过一个邻居孩子，睡觉都是自己躺小床上睡，中间醒了也是自己睡着，他的方法好像电视上看过老美是这样教育的，孩子睡觉中间醒了，哭了就让他自己哭，第一次让哭2分钟，第二次3、4分钟，然后逐渐延长时间直到能自己睡着为止。不是我狠不下心，而是我觉得这种方法欠妥当，尤其是看了蒙的理论后更坚定了我的想法（希望我们理解错她老人家的教育理念）。我认为孩子的真正的独立性不是这样培养出来的，总觉得这种方法就好像孩子做错事情，你打他，他就不这样做了，但是孩子只是趋从于大人的威力，而没有真正的明白原因。孩子慢慢发现即使哭了妈妈也不会再抱她，时间长了也就不哭了，但是我担心这样会给孩子带来不好的心理影响。

有时我怀疑自己给孩子的运动量是不是太小了，所以不困，可是我试着带她在翻斗乐里玩上两小时，直到她没力气蹦，没兴趣玩了，回家还是不睡，吃过饭，该睡了，就在床上折腾，我不管她，一般都是在1个多小时后自己睡，但有时看她这样折腾心里就烦，就会说快睡觉这样的话，或者是按住不让她动，孩子就嚷，反复几次直到累了才睡，最可气的时候就是她困的只揉眼睛，但还是接着折腾。

我也试过让她自己选择睡觉时间，就是她爱玩什么就玩什么，画画，玩具之类，直到她困的拿着画笔，强睁眼我再抱到床上，这一晃就5点多了，晚上就要1点才睡，试了两天不敢继续了。

最近两天我再想，是不是如果我能够一口气不停的讲上半小时以上的故事，她就能睡着了，只是我肚子里没有故事，准备买些书，大家给推荐以下啊，就是那种很短小的故事，我试着给讲格林童话，但是故事太长了，她根本不接受。试着念笠翁对韵，效果不佳，倒是对我自己的催眠作用极佳。

在没有找到合适的方法前，我目前依旧一会妈妈 ，一会巫婆的样子 ，按着不让她动，或者强行抱着睡。每当这个时候我都特郁闷，每次孩子睡了，心里都很愧疚，亲亲她的小脸。

还有就是孩子经常会忽然哭醒还想做了恶梦，但咨询了海妇的专家，说正常现象。

下面是这几天在卓越上搜到的

小玻系列翻翻书
贝贝熊系列
噼里啪啦系列
小熊和最好的爸爸
嘟嘟熊系列
淘气宝宝系列
猜猜我有多爱你
小酷和小玛
信谊世界经典图画书系列
可爱的鼠小弟
苏斯博士的书

另有一些书，和哄睡觉无关
第一起跑线成长系列---左右脑阶梯游戏---开心闯大关
惊喜连连翻----快乐动物----游戏时间
宝宝双语认知系列
图画书(阅读与经典缩印本)
中国父母最该知道的：最适合孩子的60个经典游戏
半小时妈妈
左右脑开发系列
培养聪明孩子的100幅画

希望大家多多指点，因为再过3个月我就要长时间的离开宝宝去做那无奈的移民监了，希望在完全由老人带之前能够解决好这个问题，毕竟老人的耐心没我那么好。

殷鸣

不知你女儿吃饭好不好,如果不好可能是脾虚,要调理,可以买那本儿童经络使用手册看看,我女儿就是这样调理的身体好了,吃饭香,睡觉也香.女儿不上床,我抱着她,不准她动,哭两次就好了.也习惯了在那时间睡觉..

殷鸣

我个人的理解,如果怕孩子哭,总满足他的一切想法,会不会养出一个任性的孩子呢?我就怕女儿太娇惯了.

楚格妈妈

这样小的孩子，就是要娇惯呀。我觉得孩子的感情需求是应该而且必需满足的。

hatfly

可能是内火太重了,吃一些清火的食物来调养吧

taolin

小孩不喜欢睡觉，缺钙吧？

lhjymry

从LZ的帖子看 小时候睡觉的习惯没有养好 现在一下子要改也很难 只能循序渐进 先看看是不是缺少营养 还有就是宝宝如果完累了 就会睡