婴儿补锌什么产品好？

flying512

宝宝快10个月了，最近有些怀疑缺锌，可又不忍心去让孩子取静脉血。想先少补些试试，请教大家
什么产品好些？

肥兜兜

衡量孩子是否缺乏营养素，一定要看他们的饮食习惯、生长发育、精神状况是否正常，最好定期去医院做检测。家长想当然地补，是绝对不行的。有时候，一种症状的出现，可能是因为孩子体内缺乏好几种微量元素造成的，如果只看到一个症状，然后去查能改善这种症状的营养素，认为吃它就够了，结果造成一种元素补过量，而其他元素仍然不足。其实，对于身体健康的孩子，没必要给他们补这个补那个，只要保证“自然食物、均衡膳食”，做到肉蛋奶、蔬菜水果均衡摄取，粗粮、细粮都吃，动物性食品和植物性食品不缺就可以了。
     而且任何营养素吃多了都会中毒，严重的甚至会导致肾功能衰竭和肝细胞受损。另外，微量元素之间会相互影响。比如锌吃多了，会影响铁的吸收。
    如果症状很明显的，一定要选择正规的医院去检查。如果孩子营养均衡，就不要刻意去补；如果孩子真的缺营养，也要严格按照医嘱去办，不要自己随意补充。因为，改善营养缺乏和看其他的病一样，都属于治疗。该吃多少、怎么吃，都得听医生的。
     按你所说，孩子症状不是很明显，又不忍心去让孩子取静脉血，尝试食疗吧！按以下这个食物塔给孩子配食，请注意，由于您的孩子只有10个月，注意食物应由少量开始到适量，还应由一种到多种试用，密切注意孩子食后的反应，会不会对一些食物产生过敏反应或不耐受反应，例如皮疹、腹泻等。因此每开始供给孩子一种食物，都应从很少量开始，观察3天以上，然后才增加份量，或试用另一种食物.辅助食物往往从谷类，尤以大米、面粉的糊或汤开始，以后逐步添加菜泥、果泥、奶及奶制品、蛋黄、肝末及极碎的肉泥等.这些食物应该加入适量的食用油,但不必加入食盐。

[ 本帖最后由 肥兜兜 于 2008-2-29 16:07 编辑 ]

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