你们曾有对自己的孩子感到愤怒吗?

浪花飞沫

在我们自己的童年时代，没有人告诉我们如何处理生活中不可避免的愤怒情绪。我们受到的教育让我们对自己的愤怒感到内疚，在表达愤怒时有一种罪恶感。我们相信愤怒是不好的，愤怒并不只是不好的行为，它还是一种重罪。对待我们自己的孩子时，我们努力忍耐，事实上，忍得太久，迟早我们必然会爆发出来。我们担心自己的怒气会伤害孩子，所以我们忍着，就像一个潜泳者屏住呼吸一样。但是在这两种情况下，忍耐力都是相当有限的。

愤怒，就像普通的感冒一样，是种周期性复发的麻烦。我们可能不喜欢它，但是我们无法忽略它。我们可能很了解它，但是无法阻止它的发生。愤怒发生后的后果和情形都是可以预见的，但是它看上去总是那么突然，意想不到。而且，尽管发怒的时间可能持续的不长，但在当时看来彷佛会没完没了似的。

当我们发怒时，我们的行为就像完全失去了理智，我们对孩子说出的话，做出的事，哪怕是在打击敌人时都会犹豫一下。我们大喊大叫、辱骂、抨击。当这一切结束时，我们会感到内疚，我们郑重地决定，以后绝不重复这样的行为了。但是，愤怒会无可避免地再次来袭，破坏了我们良好的愿望。我们再一次猛烈攻击那些我们为了其幸福愿意献出生命和财富的人。而试图不再生气的决心不但没用，甚至更糟糕。这样做的结果只能是火上加油。愤怒就像飓风，是生活中的一部分，你不得不承认，而且还要准备好。安宁的家庭，就像希望中的和平的世界，并不是依靠人性中突然的善的改变，而是依靠周密计划的程序，可以在爆发前有系统地减轻紧张情绪。

精神上健康的父母并不是圣人，他们能意识到自己的愤怒，并且重视它，他们把愤怒当成一种信息资源，是他们关心孩子的表示。他们的言语和他们的心情一致，他们不会隐藏自己的情绪.

下面这件事就说明了一个母亲在释放她的怒气时是如何鼓励合作的，而不是辱骂或羞辱自己的女儿。

简十一岁，一回到家都大叫：“我无法打棒球，我没有衬衣！”
她的妈妈可以给女儿一个可行的建议：“穿那件宽松的上衣。”或者，如果希望提供帮助，她可以帮助简找一件衬衣，但是简的妈妈没有这样做，而是决定说出自己真实的想法：“我很生气，我真的很生气。我给你买了六件棒球衬衣，你不是放错了地方，就是丢了。你的衬衣应该放在你的抽屉里，这样，当你需要的时候，你就知道该到哪儿找到它们了。”简的妈妈表达了她的愤怒，但是没有辱骂女儿。她后来说道：“我一次也没有提过去的牢骚，没有翻旧帐，我也没有提到我女儿的名字，我没有说她是没有条理的人，也没有说她不负责任。我只是描述了我的心情，以及以后该怎么做才能避免不愉快。”

简的妈妈的话帮助简自己想出了一个解决办法。她马上跑到朋友家里以及体育馆的衣帽间去找放错了地方的衬衣。

在对孩子的教育中，父母的愤怒也可以起到一定作用。事实上，在某些时刻，不生气并不会给孩子带来好处，反而给孩子一种漠不关心的感觉，因为那些关心孩子的人很难做到一直不生气。不过这并不说明孩子能经受得住愤怒和暴力，只是说明孩子们能够理解这样的愤怒：“我的忍耐是有限度的。”

对于父母来说，愤怒是一种代价很高的情感，为了物有所值，没有益处的话，还是不要随便发怒的好。发怒不应该招来更多话，药物不应该比疾病更糟糕。怒气应该以某种方式表达出来，这种方式应该能够使父母得到一定的解脱和轻松，给孩子一些启示，对任何一方都不应该有副作用。因此，我们不应该在孩子的朋友面前痛责孩子，这只能让他们的行为变本加厉，从而让我们怒火更盛。我们并不想引起或者延长愤怒、违抗、还击和报复。相反，我们希望孩子能够理解我们的观点，让阴云消散。



以上文字选自<孩子,把你的手给我>.在跟孩子打交道的时候,有时,我会犯这样的错误.也在不断地检讨自己.

一杯咖啡

明知道要控制控制，但最终还是忍不住爆发了， 发怒是不理性的行为，自己心里很清楚，但是......

天高任鸟飞

“愤怒”是压制不住的
压制愤怒的结果，是沉寂一段时间之后，迎来更猛烈的一次井喷。

简妈妈的处理方式，是基于母女这一特定情境，而选择的一种策略。

如果要从这一具体事件中，抽象出一个具有普适意义的道理，那显然还是比较不容易的。
因为，无论道理如何描述，都必将受到“接收者”的再次编码，也即“重新理解后的再定义”。

从这个意义上说，每个人都有自己不可避免的命运，除非你觉悟到自己究竟是什么
或者，至少首先要明白自己在干什么，为什么这么干，也就是“知道自己有选择”。

要意识到自己有选择，首先是要对自己诚实，不能捏着鼻子哄自己
或者随着自己的习惯，一味滚下去
并且为这“滚下去”寻找诸多理由和借口

水瓶子

<孩子,把你的手给我>节选自<倾听孩子>吧

<倾听孩子>是本绝好的书.

jiangying

昨天就对孩子发怒一次

发着低烧陪他玩QQ的飞行棋,9点了,居然是输了还要玩,气急,打之

风中白杨

可惜我没看过,但大致内容绝对能猜到,那网泡的,不是一半天了.

风中白杨

原帖由 jiangying 于 2007-12-10 18:34 发表
昨天就对孩子发怒一次

发着低烧陪他玩QQ的飞行棋,9点了,居然是输了还要玩,气急,打之

慰问!

我也打孩子,身体不好的时候尤其控制不住.

颀颀妈妈

还好，咱孩子不招惹我，我也不是急脾气。
一般都是孩子对我感到愤怒，愤怒的原因常是为啥今天的晚饭没有肉呀 。这半年都在控制孩子的体重，137CM却已经39KG了 。

水瓶子

原帖由 风中白杨 于 2007-12-10 19:13 发表
可惜我没看过,但大致内容绝对能猜到,那网泡的,不是一半天了.

这两本书呢,都还是好书.
特别是<倾听孩子>,我看了好几遍.
倾听孩子不是李网的,是美国人写的.

一袋子宁静

有过……

克制，愤怒，忏悔；
再克制，再愤怒，再忏悔，循环往复…………